隨著天氣越來(lái)越冷，許多朋友都重視起了一個(gè)問(wèn)題——寒濕，天氣變冷濕氣入體叫做寒濕，寒濕會(huì)嚴(yán)重的危害到我們的身體健康， 因此許多朋友在生活之中都想要將之去除，祛寒濕的方法有許多，其中有些朋友會(huì)選擇中午去祛除體內(nèi)的寒濕之氣，但是你知道嗎?中午并非是祛除寒濕的好時(shí)機(jī)!

　　為何中午不能祛寒濕

　　有些朋友可能會(huì)很疑惑，因?yàn)榘凑赵S多的典籍之上說(shuō)，中午是天氣之中陽(yáng)氣盛的時(shí)候，此時(shí)祛除體內(nèi)寒濕，不就是事半功倍的事情么?為何要說(shuō)中午并非祛除寒濕的好時(shí)機(jī)呢?大家不要著急且聽(tīng)小編慢慢道來(lái)!

　　中午確實(shí)是陽(yáng)氣盛的時(shí)候，但是大家應(yīng)該也是聽(tīng)過(guò)盛極而衰這種說(shuō)法的吧!其實(shí)在正午，雖然是陽(yáng)氣重的時(shí)候，對(duì)于祛除寒濕也確實(shí)有著事半功倍的效果，但是在中午濃烈的陽(yáng)氣之中卻依然有著會(huì)入侵人體的寒濕之氣。

　　說(shuō)是物極必反也好，說(shuō)是盛極而衰也好，在正午祛除體內(nèi)的寒濕并非是一個(gè)佳的選擇，因?yàn)樵谇宄梭w內(nèi)的寒濕之后，很有可能會(huì)出現(xiàn)風(fēng)邪入體這種情況，讓人之前在做白工!因此，體內(nèi)有著寒濕之氣并且想要將之去除的朋友，就需要牢記祛除寒濕不要選擇正午!

　　中午不能夠去除身體之中的寒濕之氣，我們又要選擇在什么時(shí)候祛除呢?其實(shí)我們祛除寒濕的時(shí)機(jī)好的就是上午的9：30至11：00以及下午的13：30至14：30這樣的時(shí)間段之中!

　　在這兩個(gè)時(shí)間段中陽(yáng)氣雖然十分的旺盛，但是沒(méi)有達(dá)到盛，此時(shí)祛除寒濕雖不會(huì)如同正午那樣可以輕松祛除，但是也是是可以幫助我們很好的祛除身體之中的寒濕之氣的，并且此時(shí)沒(méi)有因?yàn)殛?yáng)氣盛極，但是沒(méi)有走向衰落，所以就不會(huì)導(dǎo)致風(fēng)邪入體這樣的情況出現(xiàn)!

　　生活中如何祛除寒濕

　　寒濕可以說(shuō)是百病之源，身體之中的寒濕之氣多了，就會(huì)導(dǎo)致人患上許多的疾病，因此在生活之中，我們就需要去除身體之中的寒濕之氣，那么在生活之中我們要如何祛除寒濕呢?前面說(shuō)的這么復(fù)雜，祛除寒濕是否也是十分的困難呢?其實(shí)祛除寒濕的方法并不復(fù)雜!

　　在生活之中祛除寒濕的方法有許多，前面所說(shuō)的僅僅只是針對(duì)一種祛除寒濕方法的注意點(diǎn)!在生活之中其實(shí)還有許多的方法可以輕松的祛除寒濕!