8.使用不良美發用品。

　　9.內分泌不正常因素。

　　10.季節轉換。

　　頭屑的預防

　　頭皮屑是由真菌(馬拉色菌)感染引起的，因此，一方面要提高頭皮護理意識，另一方面要調整生活規律、避免吃煎炸、油膩、辛辣等食品。

　　可起到調節、保護頭皮自身平衡、抑制馬拉色菌過度繁殖，從而減少頭皮屑發生的幾率。

　　第三要注意日常的頭皮護理;另外，真菌都具有一定的傳染性，因此做好個人和家庭成員之間的起居衛生，分開使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品。

　　都可以在一定程度上減少馬拉色菌在人際之間的傳播，起到預防頭皮屑發生的作用。

　　1.良好生活習慣保持充足的睡眠,愉快的心情,多參加體育運動都有利于皮膚健康.此外,合理的安排工作,休息,讓壓力減到低也是必要的。

　　2.調整飲食平時應多吃一些含堿性多的食物,如海帶,紫菜.常喝鮮奶,豆類,水果類等能起到潤發作用的食物;清熱去毒的食物也應多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

　　3.合理洗發有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈.其實不然,過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就會出現頭皮干燥,頭皮屑過多的現象。

　　好四到五天才洗一次頭.梳子,枕頭,枕巾也要保持干凈,好不互相使用梳子。

　　4.正確洗發。將洗發水倒在手中，略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐富在抹到頭發上。

　　盡量不要直接將洗發水倒在頭發上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗發開始抓起。

　　5.溫水洗頭。涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現象。而過熱的水更容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過分的油脂。

　　皮脂過多會是脫落得細胞一起附在頭皮上，干燥后變成細碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，20度左右佳。

　　6.選擇合適的洗發水--中藥組方洗發水。有頭屑的人要選用具有調養頭皮功能的洗發水。

　　有些洗發水剛開始用還比較有效，時間長了就不管用了，原因是化學去屑僅停留在表面清潔，不能徹底根除頭屑，反而使化學成分殘留在頭皮上，造成頭皮受到進一步的刺激和傷害。

　　相比較來說，中藥組方的產品，能夠溫和調養頭皮，有效抑制頭屑等頭皮問題，安全恢復頭皮生態平衡。從根本解決導致頭油、頭癢、頭屑多的頭皮三大平衡問題。

　　在這款中藥組方里：皮哨子、側柏葉，能夠有效地控油止癢，保證油脂平衡;蛇床子、苦參、香茶菜、桔梗，能有效地抑菌消炎，保證菌群平衡。

　　頭皮屑危害

　　頭皮是人類美容的第一要素，也是健康的重要標準。

　　擁有一頭飄逸的秀發是每位愛美人士所向往的，然而，可惡的脫發帶走了往日的青春光華，也給人帶來無窮的煩惱。

　　人的頭皮屑使青春的美麗瀟灑大打折扣。頭皮屑和脫發帶給人們的困擾不僅在外表，更在于內心和精神的折磨。

　　不經意間回眸一顧。卻發現滿頭﹑滿肩頭皮屑，或年紀輕輕就禿頂實在是對容貌的極大損害，更是對自信心的極大打擊。

　　還影響到職業的選擇﹑婚姻甚至前程。當今社會競爭激烈，遠離頭皮屑，遠離脫發是在競爭中取勝的一個因素。

　　頭皮屑在頭皮表層、頭發附著并且大量脫落，這種看似很小的問題常常困擾著人們的工作、生活及社交等各個方面。

　　頭皮屑出現時，常常伴有頭皮炎癥和頭皮瘙癢等癥狀;如果不采取恰當的方法針對性的治療，該病可能會周期性、復發性或持續性的發生，嚴重時可導致頭皮毛囊損傷，形成永久性脫發。

　　結語：以上就是三九養生堂為您介紹的頭皮屑多是什么原因，你們都了解了吧。這對于頭皮屑太多的人來說，真是極好的。看了上面說的頭皮屑多怎么辦以及怎樣去除頭皮屑，感興趣的可以去試一試，看看效果如何。