廁所本來就是細菌叢生的地方。當然，我們在入廁的時候，雖說只是短短的幾分鐘，但是廁所的環境還是非常的重要。

　　二、廁所衛生很重要

　　入廁，從某種方面來說，是個“不雅之事”，但人人卻不可回避，而且與健康息息相關，理應提高文明健康如廁的意識。

　　專家表示，一個不衛生的廁所會成為蚊蠅的重要滋生場所，增加疾病傳播，同時會污染空氣、水源、土壤等周邊環境。而不文明的如廁方式，則導致感染痢疾、傷寒等多種疾病。

　　1、務必洗手

　　不文明的如廁方式，會導致人感染痢疾、傷寒、霍亂、病毒性肝炎及寄生蟲病等多種疾病。所以，都應做到文明如廁，同時還要講究衛生，節約用水，大小便入槽，不隨地吐痰，不亂扔雜物，不亂涂墻壁。為關鍵的是，如廁后務必洗手，經常洗手對于預防腸道傳染病極為有利。

　　2、洗手液慎用

　　在廁所如廁時，許多人多喜歡使用洗手液和衛生紙。但是，你知道嗎?如果兌了水的洗手液放置時間過長，容易滋生細菌。同時，一些洗手液不易沖洗，如果未沖洗干凈，殘留在手上也會危害健康。

　　還有就是廁紙，衛生紙往往就隨意擱置在桌上，其實并不衛生。如廁使用的衛生紙應盡量使用袋裝的紙巾，好隨身攜帶干凈紙巾，以免沾染細菌，帶來健康隱患。

　　三、老上廁所是個大麻煩

　　你是否一到關鍵時刻就有上廁所的沖動?每個從學生時代走過來的人，都有這樣的經歷，那么你了解這是什么原因嗎?

　　就是緊張時老是想上廁所，而且越緊張去廁所的次數越多，這種情況其實是一種病，它叫做腸易激綜合征。

　　腸易激綜合征是什么

　　它是一種功能性的胃腸病，當人們一感到緊張的時候，就想上廁所。它一般不會病變或者病情加重，是一種需要做長期斗爭的疾病，在中國它的發病率高達到你百分之十五，卻有相當低的就醫率。

　　主要原因是人們對于它的了解很少，很多人覺得拉肚子就是受涼了，吃點助消化的藥物或者消炎藥就可以了。從而忽視了它可能是我們的腸胃出現了問題，以至于耽誤了治療時間，終導致身體更嚴重的健康問題。