難得的是，刺五加目前仍在原生態(tài)的環(huán)境下野外生長，未受到任何環(huán)境的污染。它主要生長區(qū)域在我國東北的興安嶺、俄羅斯的西伯利亞、日本的北海道等嚴寒地帶，已成為國家重點保護的瀕危天然藥用植物。

　　由于刺五加具有對血液循環(huán)提升與促進的作用，即加速氧氣運送至各處細胞，緩解因缺氧造成糖類行無氧代謝產(chǎn)生乳酸等物質(zhì)造成的疲倦感與昏睡，所以刺五加一般為人所知的就是消除疲勞的功效。其實，除了消除疲勞，刺五加也有免疫調(diào)解、對抗疲勞、提高耐缺氧能力、對抗衰老、減輕抗癌藥物毒性，并有促進神經(jīng)傳導、機體恢復的效應，且能降血糖、血脂，并能改善糖尿病周圍神經(jīng)病變。而在老年病方面，可擴張血管、增加冠脈流量，用于心絞痛及高脂血癥、腦血栓的防治。

　　現(xiàn)代研究證實，刺五加含有多種五加甙、多糖等活性成分，具有抗衰老、抗疲勞(刺五加甙的抗疲勞作用比人參還強)、抗癌和調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌、心血管系統(tǒng)的功能，可提高機體對物理、化學、生物等有害剌激的抵抗能力。在神經(jīng)衰弱、失眠、高血壓病、冠心病、腦梗塞、腦動脈硬化、更年期綜合征、血脂異常、糖尿病、風濕病、慢性支氣管炎以及腫瘤等疾患的治療中，都有一定療效。而在老年病方面，可擴張血管，增加冠脈流量，用于心絞痛及高脂血癥、腦血栓的防治。刺五加還可增強體力、改善腦力;降低膽固醇和血壓，疏通血管栓塞、預防心臟病;而且它是改善失眠、抑郁癥的有效藥物之一。

　　刺五加的功效

　　1、用于風濕痹痛，腰膝酸痛。本品功能祛風濕，又能補肝腎，強筋骨，可用于風濕痹痛、筋骨拘攣、腰膝酸痛等癥，對肝腎不足有風濕者為適用，可單用浸酒服，也可與羌活、秦艽、威靈仙等配伍應用。

　　2、用于肝腎不足、腰膝酸痛、腳膝痿弱無力、小兒行遲等癥本品又能溫補肝腎、強筋健骨，可用治肝腎不足所致腰膝酸疼、下肢痿弱以及小兒行遲等癥，在臨床應用上常與牛膝、木瓜、續(xù)斷等藥同用。

　　3、用于水腫、小便不利。本品又能利水消腫，治水腫、小便不利，常配合茯苓皮、大腹皮、生姜皮、地骨等藥同用。

　　4、黃褐斑：刺五加片每次3片，每日3次，30日為1療程，一般治療3-6個療程可顯效，該品能調(diào)整臟腑氣血功能，改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，使皮膚得到足夠的氣血運行和正常營養(yǎng)，從而達到潤五臟、悅顏色之目的。

　　5、輔助治療心律失常：口服刺五加片每次3片，每日3次，30日為1療程。刺五加可“補中、益精，強意志”，調(diào)養(yǎng)心脾，對于心氣虛乏所致該病有良效。

　　6、低血壓：每日口服刺五加片3次，每次3片，治療90天后觀察效果，其療效明顯優(yōu)于服用維生素C，復合維生素B對照組。

　　7、足跟痛：口服刺五加片每次3片，每日3次，30天為1療程，直到痊愈止。刺五加能“益氣補腎、堅筋骨，強腰膝”，可治“兩腳疼痹風弱”。[5]

　　8、治療神經(jīng)衰弱：秋天里很多中老年人會出現(xiàn)體倦乏力的情況，有些人患上了神經(jīng)衰弱，失眠多夢而且記憶力差。哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院中醫(yī)專家陳建國指出，中老年人在秋天不妨服用些刺五加，對治療神經(jīng)衰弱很有好處。

　　刺五加的服用方法有很多，可以取幾片薄片泡水代茶飲，也可以泡酒喝，對于神經(jīng)衰弱嚴重的病人可以嘗試以下的服用方法，夜交藤30克，五味子15克，合歡皮15克，菌靈芝30克(先熬)，酸棗仁15克，茯神15克，當歸15克，熟地15克，刺五加30克，磁石40克，水煎服。 服用一段時間刺五加，可以起到治療失眠、降血壓、增強機體防御能力等作用。值得注意的是，刺五加原名五加皮，分為刺五加、五加皮、香加皮三種不同藥材，很容易混淆。其中，香加有祛風濕、補肝腎、強筋骨的功效，但該藥有毒，易引起心腎功能損害。

　　結語：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家總結的失眠的后果以及刺五加的功效和作用，希望小編的介紹能給大家?guī)韼椭Ｔ谌粘Ｉ钪形覀円惨B(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，多多參加體育鍛煉，這樣更加有利于睡眠的保證哦。