貧血是很多女性朋友們都會有的現象，引發貧血的原因也有很多，有些人可能會嚴重貧血，這是迫切需要被關注的事情。嚴重貧血的癥狀有哪些呢?嚴重貧血怎么辦呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

　　身體缺乏鐵元素進而引發貧血的象征，貧血怎么辦呢?有哪些具體的癥狀說明嚴重貧血了呢?

　　嚴重貧血的癥狀

　　嚴重貧血可引起心血管、神經、消化、生殖和泌尿系統的癥狀。

　　(1)心血管系統表現

　　體力活動后感到心悸、氣促，是常見的癥狀。貧血嚴重或有心力衰竭時，即使在休息時也會出現心悸、氣促。

　　(2)神經系統表現

　　貧血嚴重時，神經系統癥狀亦多見，尤其是老年患者。常見的癥狀有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現黑點或“冒金星”、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反應遲鈍、手腳發麻、發冷或有針刺感等。貧血嚴重者可發生昏厥。貧血如急劇發生，患者常煩躁不安。

　　(3)消化系統表現

　　食欲不振是常見癥狀之一。亦可出現腹脹、心窩胃脘部不適、惡心、便秘。有時可有舌痛、舌苔光滑。貧血嚴重者，肝臟可有輕度腫大，發生心力衰竭時尤其明顯，并常有壓痛。

　　(4)生殖系統表現

　　女性患者常有月經不規則，閉經為常見。貧血常由月經過多引起，但偶爾貧血亦可引起月經過多。

　　(5)泌尿系統表現

　　重度貧血，可有輕度蛋白尿，夜尿增多。

　　與男性相比，女性更容易患貧血癥。因此，女性應十分注意日常的飲食保養，以防發生貧血。試一試下列適合貧血患者的2種補血佳品或許有所幫助。

　　冬瓜粥的做法

　　主料

　　冬瓜300克。

　　輔料

　　粳米180克，豬肉(瘦)100克。

　　調料

　　淀粉(豌豆)3克，鹽2克，香油5克，大蔥3克。

　　做法

　　1.將豬肉洗凈，剁茸，加鹽、水淀粉拌勻。

　　2.冬瓜削皮，洗凈，切片。

　　3.粳米淘凈入鍋，加適量水煮約25分鐘，放豬肉茸，冬瓜片，再用小火煮幾分鐘，待粥液濃稠后即可盛出，淋上香油，撒上蔥花即可。

　　百合薏米綠豆粥

　　主料

　　綠豆50克，薏米50克，稻米50克，糙米50克。