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常做這事竟能快速排毒(2)

  二、洗臉也是有禁忌的

  洗臉并不是看起來那么的簡單,很多時候,我們在洗臉的時候會忽視很多重要的事情,這些事情對于健康是有讓你想不到的后果。

  科學的洗臉是能夠有效的保護皮膚,同時對于美白肌膚也是有幫助的。但是,在生活中很多時候我們都是在錯誤的洗臉,這樣的洗臉是會傷害到皮膚的,造成皮膚炎是很常見的癥狀,嚴重的時候還會造成痤瘡、毀容等情況。

  下面就說說在生活中我們應該如何正確的洗臉。

  1、 洗臉前從不洗手

  說到在洗臉前洗手很少有人能夠做到,這是因為在大家的潛意識里已經把洗臉和洗手等同了,在洗臉的時候洗手是一樣的,因而,在洗臉的時候直接就捧起水拍打在臉部。

  其實,這樣的想法,這樣的做法對于皮膚是有傷害的。

  在洗臉的時候不先把手洗干凈是會傷害到皮膚的,特別是會讓手上的細菌傷害到臉部,這是因為手部其實是細菌、雜質的聚集地。

  以早上洗臉來說,在早上不少人在洗臉時,是會捧起水就往臉上拍打,這樣的動作看起來常見,但卻非常傷害皮膚。

  這是因為在手上有很多肉眼看不到的細菌,這樣的細菌在手進入水中的時候會通過水進入到臉部,會給臉部造成不少細菌。

  夜間睡覺身體還處于新陳代謝的狀態,這樣的代謝是會讓體內產生很多病菌,同時,我們睡覺的床鋪也是細菌較多的地方,在床上有很多肉眼看不到的病菌,例如,螨蟲。

  這些細菌是以殘留在床上的皮屑為食物,進行生長繁殖。

  在手上有很多這樣的細菌,這是因為手部是身體為靈活的部位,會接觸很多對身體有害的物質,這些物質要是接觸多了是會造成細菌增多。

  而在洗臉的時候要是先把手放進水中是會把手上的細菌傳遞到水中,再洗臉的話,是會讓這些細菌進入到臉部的,造成臉部皮膚上細菌增多。

  因此,在洗臉的時候要先把手洗了,在洗手的時候要用香皂把手清洗干凈,這樣是能夠防止手部接觸臉部,對手部有很好的除菌功效。同時,洗手時候的水不要用來洗臉,把這樣的水倒了,重新調制新的水用來洗臉。

  2、洗臉的水溫要調節

  生活中很多人在洗臉的時候是非常快的,臉部接觸到水分就可以了,這樣的洗臉方式對于健康是要不得的,同時,在洗臉的時候,水溫要調節,不能過高,也不能過低。

正確的洗臉方法 洗臉的正確方法 用什么洗臉最好 
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