現在人們對于健康的認知越來越深，對于健康的重要性也越來越了解，于是一副健康的身體成為每個人共同的理想。健康除了與生活中的飲食相關，和生活中我們的所作所為也有密切的聯系，所以說，當我們的健康程度下降時，實際的罪魁禍首正是這兩方面。可是很多人還沒有意識到這些事物的危害性，今天小編就為各位講解下危害我們健康的四種事物，雖然在生活中經常會見到，但是它們卻是在一點一點偷走我們的健康。

　　一、煙酒

　　雖然煙和酒是兩種物質，但是在生活中，這兩種物質卻總是結合在一塊出現，在一些應酬飯桌上總會看到不少人叼著煙喝著酒，似乎煙酒已經成為了一種固定搭配。正因如此，煙酒成了我們身體健康的一大殺手。

　　香煙中含有有毒的尼古丁，尼古丁進入血液后會阻礙身體血液的流通，造成血管堵塞，所以經常吸煙的人會得心血管疾病；而香煙中的焦油經過燃燒后會釋放大量有害物質，造成肺部不適，嚴重的就會容易得肺癌。

　　而酒精被人體吸收后會破壞肝臟的正常工作，而且還會刺激大腦皮層，造成大腦反應較慢，經常喝酒不僅會傷害肝，對大腦、口腔、腸胃都有傷害。

　　而這兩物總是會搭配出現，傷害簡直就是加倍，多少人的身體就是被這兩物擊垮的。

　　二、電子產品

　　在這樣一個信息化時代，電子產品的種類已經多得讓人眼花繚亂，而且電子產品從原先的奢侈品成為現在差不多人手一臺的大眾常見品，足見電子產品的受歡迎程度。

　　也正是因為電子產品的迅猛普及，導致我們的身體健康變得越來越差。

　　電子產品只要是開機狀態就都會有輻射，這些輻射雖然不多，但是會在人體內一點點累積，終對人體造成傷害。

　　而且很多人一玩電子產品時就是找個地方頭一低，腰一彎，手指頭在屏幕上肆意揮舞著，于是視力退化、脊椎病、肌肉勞損、肌腱炎等病癥便紛紛纏上了我們，使我們的健康大受影響。

　　更恐怖的是，即使很多人因為電子產品導致健康受損，但是不少人已經沉迷于此，無法自拔，不僅和身邊的人感情淡了，而且網絡的虛擬就讓人的精神變得十分空虛，所以說，稱電子產品為“現代毒品”一點都不為過。