隨著社會的進步和生活條件的提高，我們的視力受到的威脅日益增大。而造成視力不好的主要原因就是電腦等的普及以及工作的方式，那么怎樣提高視力呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
目錄
3、提高視力吃什么水果好 4、提高視力的健康食譜
7、電腦族怎樣護眼提高視力 8、上班族怎樣提高視力
視力不好的原因
視力障礙病因首先應了解從視網膜接受視信息到在大腦視皮層形成視覺的整個神經沖動傳遞的徑路，即視路。來自視網膜神經節細胞的神經纖維通過鞏膜篩板，匯集成視神經。
在視神經段內，視網膜鼻、顳側來的纖維同行，到視交叉視網膜鼻側部位的神經纖維互相交叉到對側，與該側視神經未交叉的視網膜顳側部位的神經纖維構成視束，一直伸人到外側膝狀體在此交換神經元后進人視放射，再經內囊進到大腦枕葉的視皮層。
當光線射人眼內經眼的屈光系統(角膜、晶體、玻璃體)的折射聚焦在視網膜上，經過神經節細胞層和雙極細胞層，達到感光細胞層感光細胞內富含由維生素A與蛋白的結合體之感光物質，稱為感光色素(視紫紅質與視紫藍質)，感光色素在光的作用下產生一系列光化學變化——褪色分解，并產生示能量，將光能轉化為電能發生電位，進而引起視覺沖動，通過視路傳導到達大腦枕葉后部距狀溝的皮質視中樞，產生視覺。
故某種原因如炎癥、外傷、腫瘤血管病等，導致自角膜至枕葉視中樞其間的任何部位的病變，都可引起視力障礙。
引起視力障礙的病變所在部位甚為廣泛因而造成視力障礙的原因也多種多樣。
1.炎癥：是引起視力障礙常見的原因。
(1)感染性：由細菌病毒、衣原體、真菌寄生蟲等引起的角膜炎、角膜潰瘍、虹膜睫狀體炎脈絡膜炎、眼內炎、全眼球炎眼眶蜂窩織炎等。
