保鮮膜減肥的危害

　　不知道什么時候開始，突然流行起了保鮮膜減肥法，不少人認為保鮮膜裹住身體后，經過加熱后，可以加速脂肪的燃燒，導致使用保鮮膜減肥的人也越來越多，所以小編覺得實在有必要為大家揭露保鮮膜減肥給身體帶來的危害。

　　1、造成身體脫水

　　一些人習慣用保鮮膜將身體裹住后去做運動，雖然有的人使用這個方法發現體重真的減輕了，可是保鮮膜減肥只是將身體的水分蒸發掉，從而使體重減輕，雖然運動過程中會消耗大量熱量，但是這些熱量也只是身體水分流失導致的，也就是說，只要正常喝水，你的體重又回升了，如果經常性這樣脫水減肥，那么身體水分不足就會使皮膚變差，同時身體各項機能也會失去活力，對身體非常不利。

　　2、傷害皮膚

　　另外，雖然保鮮膜減肥可以加速熱量的燃燒，但是由于身體被保鮮膜裹住，加上保鮮膜是非常不透氣的，也就是說，因為燃燒熱量導致流出的汗液被保鮮膜裹住，無法排出體外，皮膚也無法散熱，久而久之就會破壞皮膚毛囊，造成毛囊炎等皮膚病的出現。而且保鮮膜里又含有多種化學成分，所以就導致皮膚變得越來越差，被包裹的皮膚就極易過敏。

　　如何挑選保鮮膜

　　雖然市面上有大量的劣質有害的保鮮膜，但是不代表就沒有質量好的保鮮膜，而我們在購買這些保鮮膜的時候只要學會三點就可以分別出保鮮膜的好壞。

　　一看：在挑選保鮮膜的時候，將保鮮膜放在一個光線明亮的地方觀察其外表，如果保鮮膜的顏色是白色的，那么就是對人體無害的PE保鮮膜；如果保鮮膜外表顏色泛黃，那么就是有害的PVC保鮮膜。

　　二摸：PVC保鮮膜因為其具有黏性，所以用手一摸就會粘在手上；而PE保鮮膜則因為其黏性差，所以不容易粘在手上。

　　三燒：如果還不放心的話，可以取出一小段的保鮮膜，然后用打火機點燃，如果發現不易點燃，且還有一股刺鼻氣味的話，那就是PVC保鮮膜；如果發現一點就著的，那就是PE保鮮膜。

　　結語：其實說到底，保鮮膜也是塑料產品，而塑料產品的危害我們已經都知曉了，相對而言，PVC保鮮膜更加接觸人體，對人體的傷害也更加大，所以以后購買保鮮膜的時候一定要多加注意，學會如何辨別什么才是健康無害的保鮮膜。