夏季拉肚子注意事項

　　一旦家中出現有腹瀉、嘔吐的病人。首先要及時到各醫院的腸道門診就診，查明原因，依癥施治。除了遵醫囑的院內治療，患者自己還需要注意以下幾點：

　　飲食方面，除非醫生特別要求禁食的，其余時候都需要攝入飲食。對飲食方面，不同時期要求不同。

　　發病初期，飲食應以能保證營養而又不加重胃腸道病變部位的損傷為原則，一般宜選擇清淡流質飲食，如濃米湯、淡果汁和面湯等，暫時避免牛奶，豆制品，生冷辛辣的食物。

　　急性水瀉期遵醫囑暫時禁食，脫水過多者需要輸液治療。

　　緩解期排便次數減少后可進食少油的蛋花湯、蔬菜汁等流質飲食，以后逐漸進食清淡、少油、少渣的半流質飲食。

　　恢復期腹瀉完全停止時，食物應以細、軟、爛、少渣、易消化為宜。如食欲比較旺盛，可少食多餐，盡量不吃甜食，因糖類發酵可導致脹氣。

　　止瀉藥：是指可以通過減少腸道蠕動或保護腸道免受刺激而達到止瀉目的的藥物，主要用來治療慢性痢疾、腸內異常發酵、非特異性潰瘍性結腸炎、黏液性結腸炎以及過敏性結腸炎等功能性腹瀉。一般來說，止瀉藥主要用于非細菌性引起的腹瀉。在水樣便次數較多但無發熱時，可酌情使用。功能性腹瀉則可以在助消化、保暖的同時，使用止瀉劑。目前常用的止瀉劑的通用名為蒙脫石散(商品名思密達、必奇、肯特令)，此類藥本身不被吸收，服后附著在腸壁，可減緩腸蠕動而達到止瀉目的。

　　對于感染性腹瀉(腸炎、痢疾等)，排便是人體的一種保護機制，通過腹瀉可以將細菌、病毒及其產生的毒素排出體外，以減少對人體的損害。不恰當的止瀉可能加重感染及中毒癥狀。

　　抗生素：發生腹瀉不能濫用抗生素治療，抗生素不但可以殺滅病原菌，也會影響人體腸道的正常菌群。有些腹瀉是由病毒或寄生蟲引起的，抗生素對這些腹瀉無效。即便病情嚴重，也要在醫生的指導下合理使用抗生素。

　　益生菌：隨著腹瀉進行，人體中本有的有益菌也會被排泄，可導致腸道菌群失調，此時，需要遵醫囑服用活性益生菌。

　　在腹瀉嚴重而引起脫水和電解質紊亂時，可在對致病菌使用抗菌藥物和補充液體與電解質的前提下，適當服用止瀉藥，使得腸道得到暫時休息，也有利于疾病的恢復。服止瀉藥與抗生素要間隔一小時，這是因為止瀉藥都有一定的吸附作用，大多數有機藥物如抗生素、維生素等都可能被上述藥物吸附，使它們不能被胃腸黏膜吸收，而影響藥效。如常用的止瀉藥物“思密達”對消化道內的細菌、病毒及其產生的毒素、氣體具有極強的吸附作用，從而起到止瀉作用，但同時它強大的吸附作用也會作用于同時服用的抗生素等藥物，快速吸附氟哌酸的成分和培菲康中的活性益生菌并與之結合，使這兩種藥物的成分無法被胃黏膜充分吸收，藥效自然大打折扣。另外，益生菌平時好放置在冰箱內，若需要和抗生素同時治療，兩者之間好間隔小時，使得益生菌得到大的調節作用。

　　夏季，由于氣溫高、濕度大，特別利于病菌的繁殖，食物易受污染;夏季人體消耗大，免疫力相對較弱，因此，夏季是腸道傳染病的高發季節。預防腸道傳染病要牢記：吃熟食、喝開水、勤洗手，避免腹部著涼，提高身體抵抗力，有不適及時就診。

　　結語：通過上面的介紹，想必大家都了解到了老拉肚子到底是怎么回事了吧。拉肚子是我們日常生活中常見的一種臨床腸道疾病，長時間的拉肚子會導致各種問題的出現，所以我們要及時有效的治療，希望小編的介紹對大家有所幫助。