三伏是一年中熱的時(shí)候，所以很多人都會(huì)在這時(shí)候選擇進(jìn)行三伏灸，那么三伏灸是什么呢?相信很多人對(duì)于三伏灸都是很了解的，具有很好的養(yǎng)生功效，在三伏天進(jìn)行溫灸有哪些好處呢?在三伏灸的時(shí)候油哪些誤區(qū)呢?接下來(lái)一起跟隨三九養(yǎng)生堂了解一下吧!

　　三伏灸的指導(dǎo)思想則是：順陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)。春夏養(yǎng)陽(yáng)，從而達(dá)到冬病夏治的效果。三伏灸，冬病夏治的原理以及由來(lái)

　　什么是三伏灸療法?

　　三伏灸療法是利用艾葉制成的艾條(艾絨或者艾柱等相關(guān)艾灸產(chǎn)品)燃燒所產(chǎn)生的熱力和藥物的作用，對(duì)腧穴或病變部位進(jìn)行燒灼、溫熨，刺激穴位，激發(fā)經(jīng)氣，調(diào)整人體紊亂的生理功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。

　　三伏灸的作用?

　　三伏灸療法具有溫經(jīng)散寒，扶陽(yáng)固脫，消瘀散結(jié)，防病保健，因熱下行等作用。

　　而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，三伏灸可促進(jìn)機(jī)體組織毒素吸收，形成非特異性蛋白體，產(chǎn)生免疫調(diào)節(jié)作用，提高細(xì)胞免疫和抑制體液免疫的作用，增強(qiáng)機(jī)體代謝機(jī)能，改善組織營(yíng)養(yǎng)狀況。

　　“夏季對(duì)于身體虛弱者來(lái)說(shuō)，三伏灸的調(diào)理效果是非常好的。如果能在每年熱的‘三伏天’施灸就能增加機(jī)體功能，解決久治不愈的多種寒證、虛證、瘀血證等。”

　　三伏天溫灸的第一大好處：解暑、祛濕、驅(qū)寒、降火

　　冬病夏治，三伏天溫灸是根除一切疾病根源的好時(shí)機(jī)。寒是萬(wàn)病之根，濕是萬(wàn)病之母，風(fēng)是萬(wàn)病之首，火是萬(wàn)病之華。

　　到了夏季，許多人怕熱，這是因?yàn)轶w內(nèi)寒氣、濕氣重的緣故。中醫(yī)講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒。”這就是容易上火的朋友，容易引發(fā)炎癥的根本原因，比如婦科炎癥、咽喉炎、鼻炎等。三伏天祛寒除濕的佳方法是溫灸，光是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎癥不愈。所以發(fā)揮溫灸的純陽(yáng)與陽(yáng)氣旺之時(shí)的三伏，雙重陽(yáng)氣注入體內(nèi)，將寒濕邪排出后，即使在炎熱的環(huán)境里人也可以不悶熱，不煩躁。

　　三伏天溫灸的第二大好處：溫腎壯陽(yáng)，充足元?dú)?/strong>