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磨牙是什么原因 磨牙或因精神壓力太大(10)

  孕婦磨牙是什么原因

  (1)腸道寄生蟲引起磨牙

  這類磨牙多由蛔蟲和蟯蟲所致。蛔蟲仍是人體中常見的寄生蟲,尤其是兒童,由于平時不注意衛(wèi)生,常常有蛔蟲寄生。蛔蟲寄生在人體小腸內(nèi),不僅掠奪人體的營養(yǎng)物質(zhì),還會刺激腸壁,分泌毒素,引起消化不良,臍腹周圍隱隱作痛,以及出現(xiàn)失眠、煩躁和磨牙。蟯蟲平時寄生在人體大腸內(nèi),當(dāng)人入睡以后,它便悄悄地爬到肛門口產(chǎn)卵,引起肛門瘙癢難忍,使人夜寐不寧,也常常會出現(xiàn)磨牙。對此進(jìn)行驅(qū)蟲治療,往往能使磨牙消除。

  (2)自主神經(jīng)紊亂引起磨牙

  患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子,由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂,可引起骨路脫鈣、肌肉酸痛和自主神經(jīng)紊亂,常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。如果給這些孩子補(bǔ)充魚肝油、鈣片,平時多讓他們曬曬太陽,那么,夜間磨牙的情況會逐漸減少。

  (3)晚餐過飽引起磨牙

  近年來由于人們的工作、生活節(jié)奏漸漸加快,以致“早餐馬虎,午餐應(yīng)付,晚餐過飽”的現(xiàn)象十分普遍。由于膳食分配不合理,不僅影響營養(yǎng)素的吸收和利用,而且會增加消化道的負(fù)擔(dān)。以至入睡時,胃腸道里還積存著大量末被消化的食物,整個消化系統(tǒng)還需被迫“加夜班”,連續(xù)工作,甚至連咀嚼肌也被動員起來,不由自主地收縮,而引起磨牙。因此,晚餐不宜過飽,飯后注意適當(dāng)活動。

  (4)神經(jīng)質(zhì)導(dǎo)致磨牙

  這種磨牙其發(fā)生原理與夢游相同,是一種覺醒障礙。來自機(jī)體內(nèi)、外的覺醒刺激,經(jīng)激活系統(tǒng)使腦干咀嚼運(yùn)動區(qū)激活,導(dǎo)致咀嚼肌活動而引起。

  (5)精神因素導(dǎo)致磨牙

  有些人平時晚上并不磨牙,但如果臨睡前剛看完恐怖緊張的武打影視片或小說后,由于神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮,也會出現(xiàn)夜間磨牙。有時晚上蒙被睡覺過久,因大腦組織中二氧化碳積聚和氧氣供給不足,這種刺激也可引起夜間磨牙。故臨睡前不宜看過于緊張的電影、電視或讀物;并注意睡眠衛(wèi)生,不要蒙頭睡覺。

睡覺磨牙的危害 磨牙怎么辦 磨牙是什么原因 
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