1.防中暑、暈車，夏季出門易中暑，將風油精涂抹在太陽穴、額頭或房子鼻子下面聞，可提神醒腦，令人感到涼爽，防止中暑。但是如果已經中暑暈倒，這些方法就不怎么起效果。另外，暈車時會感覺呼吸不暢，惡心頭暈等現象，可以將風油精涂抹在太陽穴、風池穴以及放在鼻子下面聞，這可以緩解暈車帶來的不適。
2.風油精驅蚊止癢，夏季蚊子無從不在，如果被蚊子咬了，會感覺到奇癢難耐，而且會起紅包。在身體關鍵部位涂抹風油精可以驅蚊，防止蚊蟲叮咬。如果被蚊子咬了，及時涂抹患處可以鎮痛止癢，消炎。
3.風油精可以治療燙傷，這一點各位媽媽一定要記住。夏季熱，一些熱的水或其他液體的溫度短時間內都不容易降下來，如果被燙傷，很容易造成細菌的感染。上文中我們已經提到風油精的作用，所以當出門在外出現燙傷，風油精是佳的救治物品，。只要將其涂抹在傷處就可以了。但是這僅僅限于輕度燙傷，用風油精處理過后還是要去醫院，進行進一步治療。
4.風油精去除身體異味，夏季人體容易出汗，而汗液汗液中含有鹽、尿素和脂肪等。這些物質會發酵出現異味，在公共場合會給自個和別人帶來困擾。小小風油精就可以解決這些困擾，只要涂抹在易出汗的位置即可。
5.風油精去痱子，痱子起來只是短時間的事情，主要是因為局部皮膚不透氣造成的。如果出門在時孩子出現痱子，會哭鬧不止，用風油精和水稀釋，涂抹患處，可以抑制痱子的產生。同時鎮痛止癢。
三、隨身必帶餅干
其實也不必須是餅干，其他人的零食也可以。人會因為很多原因食欲不振，當人體能量低時，容易出現頭暈，體弱等。隨身攜帶一些零食沖擊防止低血糖的出現，隨時補充體內能量。
結語：隨身攜帶什么東西直接關系到我們的健康，手機、錢包和鑰匙是我們生活需要所要帶的必須品，而水、風油精和餅干是關系到我們健康的必須攜帶的物品。其實這些物品還有很多其他的作用，并且我們可以根據自己的需要，攜帶一些其他的必須物品，比如一些藥物等。
