生活之中容易致病的因素是什么，有許多的朋友會(huì)回答不潔凈的飲食，但是，小編在這里將這論點(diǎn)給推翻，雖然說(shuō)病從口入是沒(méi)有錯(cuò)的，但是飲食并不是容易致病的因素，那么這些容易致病的因素有哪些呢?下面就是小編精心挑選出的哪些在生活之中容易導(dǎo)致我們生病的因素!

　　一、極限運(yùn)動(dòng)壓迫心臟

　　什么是“壓迫心臟”?壓迫心臟其實(shí)就是經(jīng)常的刺激到我們的心臟，而導(dǎo)致心臟超負(fù)荷的工作，我們都知道這些身體組織是有一個(gè)運(yùn)動(dòng)的極限的，而超過(guò)這個(gè)極限或者一直維持在這個(gè)極限的狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致我們的身體受到損害，而心臟就是容易超負(fù)荷工作的身體器官之一，也是容易產(chǎn)生疾病的身體器官，所以，壓迫心臟就是容易導(dǎo)致我們患上疾病的因素。

　　那么，哪些事情會(huì)導(dǎo)致我們的心臟被壓迫，導(dǎo)致心臟被一直維持在一個(gè)極限工作的狀態(tài)之中呢?其實(shí)這些事情在我們的生活之中十分的常見(jiàn)，也正是因?yàn)檫@些事物的常見(jiàn)，而導(dǎo)致了我們不會(huì)重視它們，所以導(dǎo)致我們常常的做這些事情，而導(dǎo)致我們的心臟一直被壓迫。

　　比如我們做一些刺激的運(yùn)動(dòng)，看似很舒暢刺激，但是卻會(huì)讓我們的心臟被極限的收縮跳動(dòng)，而導(dǎo)致心臟工作的平衡被打破，就會(huì)加大我們的心臟患上疾病的風(fēng)險(xiǎn)，并不僅僅只是刺激性較大的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致我們患上心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)變大，其他的一些因素也是會(huì)導(dǎo)致我們患上心臟疾病的，比如音樂(lè)，如果說(shuō)空山鳥(niǎo)語(yǔ)、絲竹淡雅的音樂(lè)有益于我們的身體健康，那么那些重金屬、DJ這些一直維持在一個(gè)激烈而又快速的節(jié)奏之上的歌曲，就會(huì)給我們的心臟帶來(lái)患上疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　所以我們?cè)趯?duì)于這些會(huì)導(dǎo)致我們患病的因素就要遠(yuǎn)離，這樣才可以幫助我們遠(yuǎn)離心臟類(lèi)的疾病，而心臟好了我們的身體自然也就會(huì)變得好起來(lái)，因?yàn)樾呐K可以說(shuō)是我們的生命之源，保護(hù)好心臟就是遠(yuǎn)離疾病!