舌苔厚白
在我們的舌頭上總會有一層舌苔，主要是由口腔唾液已經咀嚼食物時與食物碎屑等物質構成的，正常情況下，我們的舌頭應該是中等薄度，呈現白色，然后在舌面上是均勻平鋪開來的。其實中醫每次就是觀察舌苔是否正常從而判斷我們的身體出了什么問題。
正常情況下，舌苔其實并不容易脫落，薄度也是正常的，但是如果舌苔很厚，而且非常容易脫落，伸出舌頭發現舌頭異常發白，同時還有口氣的時候，那就得注意了，這是脾胃火氣大的表現。通常是吃了辛辣刺激性的食物后，導致口中唾液分泌增多，所以舌苔才容易脫落。這個時候就得好好注意飲食，癥狀比較嚴重的話就得去醫院讓醫生瞧瞧了。
舌苔太薄
舌苔既然會變厚，自然也會變得很薄，而且舌頭上舌苔分布地并不是均勻的，那這要好好注意了，這可比厚舌苔的要嚴重些。正常在春天和秋天這兩個季節比較容易出現這個癥狀，因為春秋兩季是換季季節，很多人在這個時候由于忽冷忽熱的天氣不適應所以導致身體抵抗力下降，這個時候舌苔就會這樣呈現，這個時候就要好好提高抵抗力，可以多補充蛋白質，同時多運動鍛煉身體來提高身體的抵抗力。
舌苔發黃
小編之前說到，正常的舌苔是呈白色的，但是如果舌苔顏色并不是那么白，甚至還會有點泛黃，那么說明你已經感冒了。因為感冒病毒入侵身體的時候，身體抵抗力下降，經常會咳嗽痰多，所以除了舌苔發黃外，舌頭邊部還會發紅，這個時候就要好好吃藥治療感冒，飲食上也不要吃冰鎮油膩的食物。
結語：通過小編的介紹后，各位對于中醫為什么讓我們伸舌頭都有了一個大概的了解了吧。各位在家的時候就可以多觀察下自己的舌頭是否有異常，這樣就可以及早發現自己的身體是否生了病。
