在古時(shí)候迷信的人們認(rèn)為壽命的長(zhǎng)短是由閻王來(lái)控制的，話說(shuō)閻王身邊有一本生死簿，上面記載著每一個(gè)人的壽命，只要限期一到，閻王就會(huì)命令黑白無(wú)常來(lái)抓人。但是科學(xué)卻不是如此，影響人類的壽命的因素主要可以分為三方面：生物性因素，非生物性因素和社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平。說(shuō)道社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平，我們不難理解，沒(méi)吃沒(méi)喝肯定活不長(zhǎng)。穿不暖，衛(wèi)生條件差肯定也活不長(zhǎng)，等等這些和金錢(qián)掛鉤的都屬于社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平因素。

　　那么我們今天要說(shuō)的就是另外兩種影響人類壽命的因素，那么今天說(shuō)的“它”是什么了?下面一起來(lái)看看。

　　一、陽(yáng)氣決定人類的壽命

　　陽(yáng)氣屬于三大因素中的生物學(xué)性因素，陽(yáng)氣在古代的認(rèn)知中是暖氣，長(zhǎng)生之氣，也泛指活人的氣息。從功能和形態(tài)上來(lái)說(shuō)，陽(yáng)氣是功能，指的是人體各個(gè)臟器的功能。陽(yáng)氣可以是人精神煥發(fā)，精神振作。所以人臨死之前有回光返照的說(shuō)法，也就是人體耗盡后一點(diǎn)陽(yáng)氣的表現(xiàn)。

　　而嬰兒剛剛出生時(shí)是陽(yáng)氣充足而來(lái)，所以在中醫(yī)理論中嬰兒又屬于純陽(yáng)之體，嬰兒在三歲之內(nèi)都稱為純陽(yáng)之體，這也是為什么他們生長(zhǎng)迅速，精力旺盛的原因。所以中醫(yī)用藥時(shí)也會(huì)多加注意，避免去破壞這種現(xiàn)象。

　　但是在現(xiàn)在的人群中有80%都屬于陽(yáng)氣不足的一類，這也是為什么長(zhǎng)命百歲之人稀少的原因。陽(yáng)氣不足，說(shuō)明人體臟腑功能差，身體運(yùn)轉(zhuǎn)出現(xiàn)不順利自然就不會(huì)長(zhǎng)壽。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有記載"上古之人，春秋皆度百歲乃去，而盡終其天年"。也就是說(shuō)想要長(zhǎng)壽就要活到天年，所謂天年就是耗盡人體陽(yáng)氣的那一刻。可見(jiàn)陽(yáng)氣的重要性，那么該怎么才能保護(hù)增加體內(nèi)的陽(yáng)氣了?

　　Tips：怎么保護(hù)和增加人體的陽(yáng)氣

　　同樣在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有記載“法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)，起居有常，食飲有節(jié)，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”說(shuō)的是想要長(zhǎng)壽，就要按照生命活動(dòng)的順序要養(yǎng)生，要按時(shí)睡覺(jué)，不可暴飲暴食，也不做一些超過(guò)身體極限的事情，這樣才能夠保護(hù)陽(yáng)氣，長(zhǎng)命百歲。