每一個人都會對初戀持有一份特殊的執著，只是因為那是你第一次心動，那時候的心臟是否劇烈的跳動？當心情平復的時候，是否感覺整個人都舒暢了很多，你知道嗎?心“動”的次數竟然可以知道壽命的長短，這里的心動指的是心臟跳動的次數，在醫學上被稱為心率，是指在清醒、不活動的時候，安靜的狀態下，心臟每分鐘跳動的次數，這樣的心率如何預測壽命呢?

　　心臟的跳動過程

　　把手放在你胸前的左側，是否有感覺你的心臟在不斷的起伏著?當你左側臥位躺在床上的時候，是否有聽到撲通、撲通的聲音?這就是你的心跳，那么這些起伏、這些聲音又是如何完成的呢?

　　首先要從心臟的結構說起，我們的心臟主要是左右結構，每一邊各一個心房和一個心室，當然也離不開心肌的正?；顒?，這種活動主要依靠心臟泵作用的動力，完成整個心臟的收縮與舒張，而心臟的跳動，先從舒張開始，然后左右心房幾乎在同一時間完成收縮，當心臟進入舒張期的時候，再將血液同一時間輸入進入心室，再由心室注入動脈之中，但是這種流動是單向的，因為血液還會隨著心臟的收縮與舒張，回流回來，而這種節奏的掌握都離不開一種特殊的心肌纖維，其本身就具有自動節律性、興奮的能力，構成了整個心臟的傳導系統。

　　而這一系列的動作都只為了個各個器官提供充足的血液，而心臟跳動的規律、速度都關系著血液的供給量，也就關系著其他臟腑器官，組織結構能否得到足夠的血液供給，所以心臟的跳動對于身體的各部分而言是非常的重要，稍有不慎，其危害的結果大多都是直接致命的。

　　心率是如何影響壽命的

　　你會測試自己的心跳次數嗎?總不會要左側位臥床貼著枕頭數著心跳吧?其實不需要那么復雜，在測試心率之前先進行深呼吸，保持平靜，然后將你的右手臂輕輕的放在桌子上，再把你的左手的食指、中指、無名指三指并攏，輕輕的搭在右手的手腕外側部位，慢慢的感覺有一處跳動的部位，看著時間測試你一分鐘的心率是多少。這種方法也就是中醫把脈的方式。