5、葡萄籽抗過敏

　　葡萄籽含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質，能夠幫助皮膚抗過敏。它能抗擊皮膚過早衰老，保護人體器官以及組織細胞不受自由基的破壞，也能調節內分泌，徹底改善過敏體質和膚質，幫助細胞提高對敏感源的耐受性。同時富含葡萄籽的金芙敏還能保護膠原蛋白，讓肌膚保持保持白皙、彈性和光澤哦。

　　6、盡量少吃感光食物

　　多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質，如油菜、菠菜、萵苣、無花果、檸檬、白蘿卜等都屬于感光植物，如果食用完這些植物后曬太陽，便很容易出現紫外線過敏癥狀，所以應盡量少吃或不吃。

　　除了以上的方法，還有如下的幾點：

　　紫外線過敏又稱為日光性皮炎，是一種日光作用于人體所引起的異常光變態性反應，皮膚經過陽光照射之后，會出現癢感加劇，皮損明顯加重的現象，以春、夏、秋季癥狀尤為嚴重。日常生活中注意一些生活細節，對于預防紫外線過敏有很大的幫助。

　　1、避免長時間暴曬。有面部肌膚過敏經歷的人，平時應該注意防曬，尤其不應該長時間在太陽下活動。戴寬邊的防護帽或者是遮陽傘都能有效減小過敏發生幾率。

　　2、謹慎使用防曬霜。很多過敏性肌膚對防曬霜過敏，尤其對含有酒精添加劑一類物質護膚品過敏，所以在選在防護用品的時候，應該先進行過敏測試，同時不同要使用含光感物質較多的化妝品。

　　3、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。盡量少吃一些可誘導春季性皮炎的光感性物質，如檸檬。

　　4、清潔肌膚注意事項。過敏性膚質的朋友，應該使用弱酸性溫和的清潔產品。洗臉的時候要避免使用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾等，否則會加劇過敏現象。

　　結語：通過上面的介紹，想必大家都了解到了紫外線過敏應該怎么辦了吧。紫外線過敏是我們經常會遇到的一種情況，還有很多的認知誤區，如陰天等也是有紫外線的哦，所以也需要防紫外線的。希望小編的介紹對大家有所幫助。