但是不可否認的是泡腳也是有很多講究的，不當的泡腳方式不但不能起到促進身體健康的作用，同時還會給人體的健康帶來不小的困擾的。

　　1、正在發(fā)育期的兒童好不要泡腳

　　專家稱對于正在發(fā)育的兒童而言如果經常用過熱的水進行泡腳的話會使得足底的韌帶變形，從而誘發(fā)扁平足的發(fā)生不利于整個足弓的發(fā)育。

　　2、酒后不要泡腳

　　酒后泡腳會使得酒精更快的進入到人體的各個腎臟，加重醉酒的癥狀。

　　3、腎功能不好的人不要泡腳

　　泡腳會加大足部反射區(qū)的刺激，如果腎臟功能不是很好的話，容易引起病情惡化，不利于身體健康。

　　4、空腹時不要泡腳

　　泡腳會使得血管擴張，增加血容量，引起內臟的血液變少從而影響整個消化功能，因此飯前不適合泡腳，當然了飯后馬上泡腳對健康也是非常不利的，其容易增加腸胃的血容量。

　　5、經期好不要泡腳

　　經期，或者妊娠期泡腳則會刺激到女性的性腺反射期，從而不利于經血的排出。

　　6、凍傷過后不要馬上泡腳

　　天變冷，有人喜歡泡泡腳，事實上如果腳已經嚴重凍傷的話就不能馬上泡腳，因為腳凍傷了就說明腳部的皮膚，肌肉都已經處于僵硬的狀態(tài)之中了，如果突然用熱水泡腳的話，就會使溫度驟熱，而使得腳部的溫度一下子有幾十度的溫差，有可能會加重的冰腳的問題，甚至可能會引起肌肉與骨的剝離。

　　7、疾病患者

　　糖尿病，出血病患者，外科急癥，急性中毒患者或者一些腳氣病患者都是不適合泡腳的。再者老年人泡腳也要注意保持一個適當的溫度，尤其是要避免溫度過高，另外如果是要用中藥泡腳的話，也要根據身體的健康情況進行泡腳。

　　結語：通過上面的介紹，想必大家都了解到了泡腳的好處有哪些了吧，尤其是輔以中藥進行泡腳后效果更是顯著。但是我們也要知道泡腳也有很多的宜忌事項，并不是每個人都適合泡腳的。希望小編的介紹對大家有所幫助。