夏天保養皮膚杜絕紫外線

　　盛暑7月來臨，進入了防曬霜消耗多的時期，愛囤貨的MM們總是容易一時腦熱買下各種防曬霜，有時是因為長的好看，有時是因為味道好聞，有時僅僅是因為柜臺的sales忽悠，誰知回去用過后才發現上當了。要么太過油膩，膚感不適，要么涂了當沒涂，沒有防曬效果，有時不適合自己的皮膚，嚴重的甚至會導致過敏。親，你真的懂防曬嗎?用掉大把白花花的銀子事小，傷了皮膚那就不好了。為了避免這種情況再發生，我們要擦亮眼睛，學會辨別防曬霜的好壞，理智地挑選適合自己的防曬霜。下面就讓小編給大家傳授一些認識防曬秘笈吧!

　　一、根據膚質選防曬霜

　　去專柜挑選防曬霜時，首先要清楚自己的膚質，對防曬霜有哪些要求，心中一定要有數，再有針對性地選擇試用，不要sales推薦哪款就試哪款，后買回來的產品根本沒有初自己所要求的東西，這樣就得不償失了。

　　1.油性皮膚：油性皮膚皮脂腺活動旺盛，毛孔粗大，在紫外線的照射下會使毛孔進一步擴張，油脂分泌更多。因此應選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品也要慎用。

　　2.干性皮膚：干性皮膚皮脂活動力弱，皮膚血液循環不良導致角質層水分含量低，而紫外線會使肌膚缺水產生不可逆轉的光老化，那么干性皮膚更應注重防曬。選用質地滋潤、并添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品，防曬霜的補水、抗氧化的附加功效才是佳選擇。

　　3.敏感性皮膚：敏感肌的天然防御功能低，皮脂膜和角質層薄，抵抗外界不良因素的能力弱，紫外線很容易造成光敏感。在挑防曬霜時，安全要優先考慮，可以選擇專門針對敏感肌膚的防曬品，或者產品說明中明確寫出“通過過敏性測試”、“通過皮膚科醫師對幼兒臨床測試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字，好選擇物理性防曬品。在使用前，好將防曬品在手腕或耳后測試，24小時后沒有反應再放心使用。

　　4.痘痘型皮膚：痘痘肌主要發生在油性皮膚上，但比油性皮膚更郁悶的是容易感染滋生更多痘痘。與油性皮膚相同，應選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，但是當痘痘比較嚴重，發炎或者皮膚破損，需要先暫停使用防曬霜，出門暫時采用遮擋的物理方法防曬。

　　二、弄清防曬指數SPF和PA

　　每瓶防曬霜上都會標注有SPF值和PA值，但它們的真正意義你未必懂得。SPF是防曬系數(SUN p rotection Factor)的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的低紅斑劑量來確定的。SPF指數越高，所給予的保護越大，但SPF值的增長與抵擋紫外線的能力并不成正比。

　　除了SPF值，PA值也是衡量防曬指數的重要標準。科學已經證實UVA-1是導致肌膚老化的兇手，所以日本科學家研發了專門抵擋UVA-1的防曬品，并以“+”來表示防御強度。PA正確的說法是Protection of UVA-1，它的程度是以+、++、+++三種強度來標示，“+”越多，防UVA的效果就越好。

　　三、 讀懂成分不上當

　　有時候在挑選防曬品時，sales把產品夸得天花亂墜，仿佛一款防曬霜什么功效都有。如果你讀不懂成分，就只能傻傻地被她忽悠了，下面就為你列出幾個常見的成分及其作用，下次如果聽到有問題，就和sales理論去吧!

　　結語：通過上面的介紹，想必大家都了解到了夏天保養皮膚是怎么保養的了吧。對于夏天的皮膚的保養，有很多方法，我們一般是養成良好的生活習慣、選擇合適的護膚產品以及輔以效果優良的食療方案。希望小編的介紹對大家有所幫助。