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夏天坐月子注意事項 夏天坐月子多宜忌

  夏天坐月子是一件很讓人煩惱的事情,需要注意的事情非常多,尤其是溫度居高不下更是很多人為之苦惱。夏天產婦坐月子的同時,也會感覺到熱和煩躁,那么夏天坐月子有哪些注意事項呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

  目錄

  1、夏天坐月子穿衣服注意事項 2、夏天坐月子穿鞋子注意事項

  3、夏天坐月子的飲食注意事項 4、夏天坐月子降溫注意事項

  5、夏天坐月子的日常注意事項 6、夏天坐月子的飲食原則

  7、夏天坐月子的誤區 8、夏天坐月子常見問題解答

  夏天坐月子穿衣服注意事項

  1、材質應該選擇棉制的,既保暖又吸汗

  產后,常見的身體現象就是出汗多,俗稱是“褥汗”,尤其是以夜間睡眠和初醒時為明顯,這是一種正常的生理現象,是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。因此,新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的,襪子也是一樣。

  2、應該穿長衣長褲,穿薄襪子


  戶外曬太陽時可以選擇短袖上衣。平時穿好長衣長褲和襪子,尤其是淋浴后。如果天氣好,可以到戶外曬太陽,為了能更好地接受陽光照射,上衣可以選擇半袖衫,不過一定要做好防曬。

  3、睡衣要寬松,必要時可以穿著襪子睡覺

  有些新媽媽在清醒的時候會十分小心,可是一旦睡著了就會蹬被子,很容易著涼,好的辦法就是穿著睡衣和襪子入睡。

  4、衣物一定要勤洗勤換

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