(1)馬桶蹲的久小心癌癥
國外的研究結構發現嚴重的久蹲馬桶的一類人即便秘患者，他們體內的腸壁細胞長期被糞便中的毒素腐蝕傷害，造成細胞的死亡、炎癥以及變異等，從而引發腸道癌癥。研究發現嚴重的便秘患者中有10%會轉變為結腸癌。一旦患上結腸癌，壽命就不需要再過多的計算了，只能依靠醫生來拯救生命了。
(2)老人蹲馬桶久
有調查發現30%65歲以上的老人患有便秘，而老人患有便秘的危害有很多。首先是猝死，便秘時屏氣用力容易引發原先就患有的心腦血管疾病，出現心絞痛、心肌梗死、中風猝死等。如果原先患有肝硬化的便秘老人，則會因為用力排便導致肝臟門靜脈破裂，出現大出血。發生以上的情況，壽命就到此結束了，壽命就沒有在計算下去的必要了。
抬頭計算壽命法
抬頭看星星還有可能，看壽命估計就有很多人不相信了。不要小看抬頭這個動作，往往是這個動作告訴你，你的脖子是否出問題了。抬頭時若果出現頸椎酸痛，肩膀僵硬，那么恭喜你是一位合格的伏案工作者，患上頸椎病了。
頸椎病與壽命的關系非常密切，科學推測出人類的壽命在120歲左右，而頸椎問題會使我們的壽命縮短1/3左右，國人的平均壽命也就在75歲左右，造成這個現象的主要是因為頸椎問題。
頸椎病的危害有很多，會造成吞咽障礙， 患有頸椎病，會出現頸椎前部壓迫食道后壁，或是因為頸椎骨刺刺激食管周圍組織，促使食管變窄，出現吞咽障礙。短期影響健康，長期影響壽命。
頸椎病引起心血管疾病，出現頭暈、心率不齊、血壓升高、血液循環不流暢等其他疾病，這些都是縮短我們壽命的因素。烏龜的壽命之所以長久和他能夠伸縮的脖子有很大的關系，頸椎直接連接著身體和大腦，在整個身體中起到一個將軍的作用(如果大腦是皇帝)。
所以說壽命的長短直接受到頸椎的影響，小小一個抬頭動作就能知道你是否患有頸椎病，簡單的測你是否會失去生1/3的壽命。
結語：壽命的長短也可以通過動作測出，張開嘴巴可以看清口腔情況，口腔好不好直接關系到身體的長壽與否。馬桶蹲久了說明是便秘，便秘會給身體帶來很多傷害，尤其是老人很可能因此猝死，走到壽命盡頭。小小抬頭動作不容忽視，抬頭既可以鍛煉頸椎，也可以了解頸椎是否有問題，頸椎病是身體健康的殺手，直接關系到壽命的長短。判斷壽命的方法還有很多，想要長壽嗎?那么就先判斷會不會長壽，然后在解決影響長壽的因素。
