一個大樹的生長需要根部吸收營養來供給，所以一旦根部出現了問題，其他的枝干都會出現枯竭而亡，而腎臟是五臟藏精之處，只有健康的腎臟才能像擁有健康根部的大樹一樣枝繁葉茂，我們的腎臟每天要過濾和清潔200升的血液，給我們的機體留取凈化，去除糟粕，這樣重要的器官，它發出的“維修”信號，你是否有關注？

　　腎臟的強大功能

　　營養學建議我們每天要和一定量的水，這些水都需要經過我們的腎臟來代謝，所以腎臟也被稱為身體的“凈水機”，同時腎臟還是大型“生產工廠”，很多的有關代謝、分泌的激素都需要腎臟的參與，有利于幫助血壓的調節，維持骨骼的功能，還肩負這紅細胞的而生成，所以腎臟的功能似乎很強大，可是腎臟卻是一個很脆弱的器官，慢性腎病的發病率正在逐漸的上升，在我國，城市中每10人就有一例，所以我們更應該關注腎臟的健康。

　　腎臟發出的“維修”信號

　　1. 聽力不清晰

　　美妙的音樂需要好的聽力來識別，可是好的聽力需要健康的耳朵，而耳朵與腎臟存在密切的關系，中醫認為：“腎主藏精，開竅于耳”，耳朵是腎臟健康的外部表現，在一定程度上也是腎氣盛健與否的一種象征，人類的整個聽力系統是高度分化的組織器官，從胚胎的時候的混沌發育成為結構精細和功能健全的聽覺器官，這個過程中都需要充足的先天精氣，而《素問·上古天真論》中記載到：“腎受五臟六腑之精而藏之”，所以聽力的好壞直接依賴于腎精是否充足，一旦腎精耗竭，機體衰老，聽覺系統組織也就開始衰老，功能逐漸的萎縮，所以當出現耳鳴、心煩、聽力下降的癥狀時，可能是你的腎虛了。

　　2. 皮膚暗淡無光

　　面色紅潤是好氣色的首要表現，也說明你的氣血充足，而擁有好的氣色也是年輕的標志，沒有女人能夠不向往紅潤的容顏，也沒有人會嫌棄自己的年輕的容顏，而中醫認為腎好，才能青春常駐，延緩衰老，腎不好的人，皮膚就會首先變得晦暗，整個人都會顯得非常的蒼老，同時還會伴有眼眶發黑、眼袋比較明顯的癥狀。