所有女性都希望自己有一個S型的身材，細細腰，豐滿的上圍，但是這僅僅是一種希望，生活中還是有很多女性滅有豐滿的胸的，所以很多女性都想著豐胸，現在豐胸的方法也是很多的，但是大家都覺得有些方法豐胸的效果很慢，所以今天小編就給大家介紹一下快的豐胸方法。
快的健康豐胸方法
第一、保持正確的“三姿”
所謂的“三姿”，即睡姿、站姿、坐姿。站立時眼睛自然平視前方，抬頭挺胸，肩膀要自然向上拉直不要彎著。頭和頸部都要和肩膀保持自然垂直的狀態，耳朵、肩膀、手盡量保持直線狀態。一定要時時刻刻保持挺腰的姿勢不要駝背，否則就會胸下垂;坐著的時候抬頭挺胸，腰背要挺直，好和臀部保持垂直，含胸的姿勢會讓胸部慢慢失去挺拔的感覺，造成胸下垂;右側睡是好的睡眠姿勢，不但對胸部好，對心臟也好。千萬不要趴著睡，這樣不但壓迫心臟還會壓迫胸部。
第二、適當的營養補充
人這輩子，離不開的就是吃，即便再好的豐胸產品能使胸部再次發育，但發育中的營養自然是不可缺少的，所以日常簡單的豐胸方法可以從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是豐胸較大勁敵。想要豐胸的女性，平時應該多吃含有維生素E的食物，可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。另外，可以多吃卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。多吃維生素B族食物，可以多吃動物內臟、蛋類、奶類及豆制品等。
第三、中醫科學的調理刺激
中醫中藥是調理刺激胸部發育有效的選擇。以天然植物礦物入藥，經現代科技加工制取，在配以中醫經絡理論，于沐浴后或臨睡前給予胸部好和養護和刺激，即使錯過了發育期的女性也能再次發育，同時令衰老哺育下垂發暗的胸部重新挺拔嫩滑新生，這就是波斯麗爾豐胸流傳于名媛佳麗、明星白領中的秘密。
專家介紹，全新升級的波斯麗爾是天然中醫植物配方與現代領先生物科技的完美結合，以啤酒花提取液、杏仁油為主要成分，富含高效透皮促進因子。升級后產品“化繁為簡”的將內服成分集中提取后成功融入全新的“美乳霜”中，在促進乳房第二次自然發育的同時，效增強乳房懸韌帶的韌性和網狀支撐結構，縮短豐胸時間、加強豐胸功效、融入多重美容效果。全面解決因先天乳房發育不良、平坦瘦小或乳房左右不對稱以及年齡增大引起的乳房松弛下垂者和生育哺乳后乳房皺縮、松垂、外擴、 黑化等胸部問題。自然豐胸不反彈，讓胸部永葆飽滿、堅挺、白嫩、有彈性的迷人風采!
紅豆花生湯：美容養顏，促進胸部發育。
份量：可一次做好3天份量放入冰箱隨時食用。
材料：黨參3錢、玉竹5錢、菟絲子3錢、女貞子5錢、紅豆及花生各1杯，適量冰糖。
枸杞黃精茶：補血補陰，促進乳房發育
材料：黃精1兩，通草5分，淫羊藿3錢，枸杞5錢，天冬3錢。
做法：將全部藥材加入3000cc的水中，大火煮沸，轉小火燉煮1小時，加入冰糖，調味后即可飲用。
