臭氧是一種淡藍色的氣體，一般是存在于同溫層下部的臭氧層中，吸入少量的臭氧對人體是有利的，但是吸入過多的話就會造成身體傷害，那么你知道嗎?夏季臭氧是嚴重的，你知道該如何預防臭氧對自己的傷害嗎?小編教你3招。

　　近臭氧似乎很是猖狂，人們受害很深，所以從現在開始，趕緊保護好自己吧!

　　環保部公布的空氣質量報告顯示，6月、7月和8月，京津冀地區的近半數污染日內，臭氧均代替PM2.5，成為空氣首要污染物。市環保監測中心介紹，北京5月到9月溫度較高時，易發生臭氧超標污染。

　　近日北京市環境保護監測中心發布空氣質量數據顯示，北京的首要污染物大部分已從PM2.5悄然變為臭氧;上海、南京等地亦不例外。專家表示，臭氧污染對呼吸道、眼睛都有傷害，對過敏人群的影響也不容小覷。與PM2.5污染天霧霾重重不同，臭氧污染日往往天氣看著不錯，陽光明媚，藍天白云，所以夏季臭氧傷人無形。

　　時機：夏季和午后臭氧嚴重

　　中科院大氣物理研究所副研究員孫揚表示，夏季臭氧成為首要污染物，已成為一個大氣污染規律。臭氧污染一般從每年4月份開始，一直持續到10月，其中6~8月份濃度高。從一天來看，隨日照增強，臭氧濃度不斷增加，在中午1點左右出現峰值，下午2~3點持續高值，到傍晚5點左右隨著太陽輻射減弱，臭氧濃度逐漸降低。

　　這是因為夏季天氣更適合生成光化學污染，氣溫高、紫外線強，機動車排放的污染物中，含大量的氮氧化物和揮發性有機物，他們在太陽光照射下，會發生一系列反應，生成臭氧。所以，夏季對臭氧的形成可謂是“天時地利”：日照強、溫度高、云量少、風力弱、“原料”充足。不只我們國家，在歐美國家的夏季，臭氧污染也是占主要地位。

　　影響：傷眼傷肺還傷皮膚

　　由于臭氧具有極強的氧化性，當濃度超標會對人體健康產生一系列影響。

　　第三軍醫大學新橋醫院呼吸科副主任李琦介紹，臭氧會強烈刺激呼吸道，引起氣道反應和氣道炎癥增加、哮喘加重等。有組數據非常直觀：當空氣中臭氧濃度達0.01~0.02毫克/升時，人們就可以聞到;達到1毫克/升時，可使人呼吸加速、胸悶等;2.5~5毫克/升可引起脈搏加速、疲倦、頭痛，在這樣的環境中停留1小時，可發生肺氣腫，以至死亡。