飯后脹氣警惕胃炎
飯后感覺胃部太飽太脹，其實是慢性胃炎的表現之一，要是出現了這樣的狀況就要當心了，因為這樣的狀況往往就是表示你已經患上慢性胃炎了!
而慢性胃炎要是不去治療很容易的就會被拖成胃癌，直接為我們的生命安全帶來傷害，要是遇到此種狀況朋友們不妨去醫院做一下全身檢查，來看看自己的健康狀況。
飯后嘔吐警惕食道癌
有些朋友飯后會出現嘔吐的癥狀，這種癥狀是十分容易的傷害到食道的，而且此種狀況其實是食道癌的早期表現出來的狀況，我們要是不上心就會導致食道癌。
當然凡事并不是絕對的，我們可以用拙者的這個方法來試一下要是還是嘔吐，那就是食道癌了，這就要早早的到醫院去接受治療了!那么是什么樣的方法呢?
其實方法很簡單，那就是我們在吃飯的時候注意一下葷素的搭配，少吃腌制、熏制、過硬的食物，要是任然還是會有嘔吐的癥狀那就是食道癌了!就要趕緊接受治療!不然要是拖下去就會危及到我們的生命!
此外要是有這種狀況的朋友，飲食就要注意一下了，不可以吃那些過硬、過干、太熱或者刺激性太強的食物和飲品，這樣會加大病癥的嚴重性!
飯后腹瀉警惕腸炎
還有一些朋友會出現飯后腹瀉的狀況，一般下意識的就會認為是因為食物的不干凈而導致的腹瀉，而其實有一些的腹瀉其實是因為食物刺激到了腸道而導致產生腹瀉的。
要是經常如此我們就要去看一看食譜是否有問題了，因為你的腸道對某一樣的食物可能會十分的敏感，要是長期使食用這樣的食物就會導致腸炎，而我們要是發現這樣的狀況好就要在第一時間調整食譜，以防止患上腸炎!
而要是腸炎得不到治療，或者說我們在主觀之上不是太過重視，就會導致小病被拖成大病比如癌癥，往往就是小病不治被拖出來的!
結語：沒想到這些飯后的小習慣還會有著這樣可怕的后果吧!所以任何微小的細節我們都要去重視，這就是一種對我們的身體負責的態度，只有這樣我們才可以，健康的享受著美好的生活!
