那些年，我們聽到的養生傳言漫天飛舞，那些年我們試用的養生方法多如牛毛，也還是那些年，我們迷信這些養生的方法一直使用到今天，以至于這些年我們因為這些方法導致了無數的健康小問題或者身體之中有著暗傷，那么今天就來一起來看那一看那些年到底是那些養生傳言坑了我們吧!

　　那些傳言坑了我們

　　表示大家都有被“搖一年拐一年”的經歷，當然了編者也曾有著這樣純潔的時候，對著任何的事物都是抱著相信的態度的，知道此刻編者發現，生活之中永遠不會缺少黑暗，所以只有用黑暗的目光去看待事物，我們才可以看到光明，好了不多說了，我們一起來看看，到底是那些傳言坑了我們吧!

　　一、木耳、梨可以清肺

　　這個傳言一出，是有無數的人前赴后繼悍不畏死的的大量的食用木耳，當然了并不是說木耳不好，而是木耳主要的功效是益氣補血，山珍三黑其實效果都是差不多的，唯獨沒有清肺這一條!

　　那么梨又是怎么一會事了，其實梨只是可以幫助我們止咳化痰，但是說道清肺梨其實也是沒有這樣的功效的!只要只是我們透過他可以幫助我們止咳化痰的效果臆想出來的罷了，當然了多吃一些梨或者木耳也是有好處的只要不是大量的食用即可!

　　二、抽筋等于缺鈣

　　當初還是粉嫩純潔的初中生的時候聽到這個消息的時候，也是激動的睡不著覺因為那時那時候喜歡打球，到后體力透支就會在晚上睡覺的時候抽筋，后來發現這個消息的時候每次運動完成都會喝上一些牛奶或者咀嚼鈣片，但是這方法原來沒用啊!

　　這條傳言編者親自經歷，可信度有編者實驗了下，呵呵，那效果就是零，現在表示只想要找到那個傳出此話語的家伙好好的教訓他一下!一解被欺騙了三年之久的脆弱柔軟的少男心之仇，讓他知道花兒為什么這樣紅，要是站出來了保證只是用毛筆刷腳心而不會暴打他的。