健康是所有物質和精神生活根本,道理是是每個人都知道的,可是不管是我們自身或者外界,都會存在威脅健康的因素,有些健康威脅的因素就存在我們的身邊,你是否能找到或者找全它們呢?它們也有自己的隱藏和防護方式,有的時候打著保護健康的旗幟,卻在不自不覺中慢慢侵蝕健康,當你發現的時候,為時晚矣,所以我們一起來看一下它們的真面目吧。
健康之路
1. 消毒殺菌產品
在家庭或者公共的場合我們經常會選用一些殺菌消毒的產品,所以各種殺菌的成分和殺菌的效果被夸大,人們的需求加大,商家也就會蜂擁而至,個人清潔和護理產品中大多都會含有殺菌劑,例如一些洗手液、口腔清潔劑以及治療腳腳氣病菌的產品,這些產品中大多含有殺菌的成分,這些產品中大多會含有三氯生成分,所以這些消毒殺菌類產品病不能起到殺菌消毒的作用,反而其中的三氯生會導致激素水平產生變化,在美國的蘇達州已經出臺相關的法令,禁止使用三氯生,所以我們在選擇消毒殺菌產品的時候,要看清說明,不要選擇含有三氯生成分的產品。
2. 吃燒烤的危害
在我們的潛意識里面,燒焦的食物應該是那種已經焦的不能吃的食物,所以偶爾有些燒焦的部分,我們還是會繼續吃的,在生活中燒焦的食物我們還是胡經常吃的,例如燒烤,隨著夏季的來臨,夜晚的氣溫比較涼爽,讓更多的人加入夜生活中,而燒烤也就成為了很多人的宵夜,而燒烤的食物都會帶有點燒焦的成分,有的食物不烤焦還不好吃,夜晚不能滿足充足的睡眠,還要食用燒焦的食物,這無疑是在對健康火上澆油,燒烤的食物中有很多是碳水化合物,經過烘烤、煎炸的時候,會產生丙烯酰胺,這種成分很容易榮溶于水,所以很容易被腸道吸收,也會在人體內形成致癌物質環氧丙酰胺,所以孕婦尤其不能吃燒烤,不僅有致癌的危險,還可能生下體重偏輕嚴重的寶寶。