女性避孕“上環(huán)”的護理常識

　　“上環(huán)”是我國育齡期婦女常用的長效避孕措施，往往一個環(huán)在體內放置的時間可達十余年。放環(huán)本身是一個小手術，在子宮腔內放進一個異物，需要有一個過程身體才能適應。術后不注意護理，很容易感染。

　　那么上環(huán)后的護理該注意哪些方面呢?

　　一、上環(huán)一周內嚴禁參加重體力勞動，以免造成環(huán)的脫落(吉妮環(huán)例外)和出血。

　　二、兩周內禁性交。過早性交可能會將細菌帶入宮腔，引起感染。

　　三、過于激烈的運動可能會導致避孕環(huán)脫落(固定式避孕環(huán)例外，如吉妮環(huán))，建議五周內禁水下作業(yè)和跳躍運動，如田徑運動、水中運動、跳節(jié)奏快的舞。

　　四、注意在上環(huán)3天內應全休，好臥床休息，以免造成環(huán)的脫落(吉妮環(huán)例外)和出血。

　　五、4周內忌盆浴，以免不入陰道引起感染。可以淋浴和擦浴。

　　六、注意外陰的清潔衛(wèi)生，好每天用清水清洗，保持清潔，以防感染。

　　七、半年內應密切注意月經期或大便時環(huán)是否脫落(固定式的吉妮環(huán)例外)，好每年到醫(yī)院進行X線觀察環(huán)一次。

　　八、注意月經規(guī)律，如有異常應及時找婦科醫(yī)生診治。

　　九、注意營養(yǎng)，多吃含鐵食物，以防因經血量過多而引起貧血。

　　十、上環(huán)3~6個月內有下腹不適，屬正常現象，不必太過擔心。

　　十一、上環(huán)7個月仍有下腹墜感、腰酸腹痛、陰道出血、經血量超過平常一倍，應找醫(yī)生診治，如再不見好轉應取環(huán)，改用其它避孕方法。

　　以上為大家介紹了上環(huán)后的護理常識，希望女性朋友要做好護理。