預防感冒
4、感冒君隱藏點之——口腔
口腔本身是不易產生病毒的，但是我們吃完東西之后會有很多殘余物質留在牙縫中。這些殘余物質如果不能即使清除掉，很易產生病毒，從而通過消化系統進入體內。特別是晚餐之后不及時刷牙，經過一夜的“繁殖”，口腔環境會立馬亮紅燈的。
擊破攻略
飯后要及時漱口保持口腔衛生，睡前好不要吃東西，抑制細菌滋生。
5、感冒君隱藏點之——手
根據國外一項新聞報道，不經常感冒的人每天洗手的次數比經常感冒的人要多出2倍。我們平時接觸的桌子、椅子、門把手等等都帶有細菌。一般情況下，感冒病毒在手上存活的時間是2-8小時。當手接觸我們的身體時，病毒也會被傳遞給身體。無形中增加了感冒的幾率。
擊破攻略
勤洗手。每次觸摸過新東西之后一定要做好手部清潔工作。特別是在我們進食之前，一定要確保手部清潔，“病從口入”，不容小覷!
6、感冒君隱藏點之——牙刷
口腔中的病毒會殘留在牙刷上，即使是干燥的眼刷，部分病毒也能在上面存活超過24小時。有研究者發現，一只牙刷上殘留的細菌量相當于三倍臟水所包含的細菌量。所以，牙刷也是感冒君的一大隱藏點。
擊破攻略
定期給我們的牙刷高溫消毒;三個月換一次牙刷，在初夏感冒高發期好選擇一個月更換一次新牙刷。
結語：“感冒君”的隱藏點大家都知道了吧。這些地方都是我們日常生活中容易忽略的地方。想要輕松遠離感冒君，就要做到“知己知彼”，方可擊敗感冒病毒。初夏，感冒多發期，大家一定要做好防感工作，不做感冒君的青睞對象。
