不停打嗝怎么辦

　　近日來連續(xù)遭遇不停打嗝的困擾。經(jīng)過多方面實踐和朋友們提供的一些方法，總結(jié)出了一套治療不停打嗝的方法，今天在這里就和大家分享一下。

　　1、如果我們是在家里打嗝的話，我們找到一張床或沙發(fā)，然后將身體平躺在上面。這樣打嗝就能止住。

　　2、找到我們的內(nèi)關(guān)穴(位于左手手掌根部往上兩指的位置)，然后用右手大拇指使勁按住內(nèi)關(guān)穴即可立即止住打嗝。

　　3、含一口水在嘴里，在感覺要打嗝的時候就身體前傾將水咽下(注意別嗆著自己)。

　　4、深呼吸，這個就不用多說了吧。我們將身體放松，坐著進行深呼吸，連續(xù)深呼吸直到打嗝消失后在多深呼吸幾次。

　　5、驚嚇法。在不經(jīng)意間突然的驚嚇，雖然朋友們都說這個方法管用，但是個人感覺效果不是太明顯。

　　若以上方法都無效，個人建議可以去看醫(yī)生了，讓醫(yī)生給出合理的解釋并提出合理的治療方案，避免由于長時間打嗝造成的身心傷害。

　　注意事項

　　以上方法均為個人實踐或朋友提供所得，并不代表精準的治療方案，請根據(jù)個人選擇進行治療。

　　打嗝不停怎么辦

　　生活中各種事情都有可能發(fā)生，有時候正好端端的，不知為什么忽然莫名其妙地就打起隔來，連句完整的話都說不出來，斷斷續(xù)續(xù)的，自己難受不說，也讓周圍的人感到別扭，打嗝一直不停怎么辦呢?把本人的做法經(jīng)驗與大家分享一下：

　　1、連續(xù)喝水，或含一口涼水在嘴里，用鼻子深吸一口氣，憋住，把臉仰起來，把吸入的氣體全部呼出去，將水從嘴里吐出，這樣做4-5次就會停止不打了。

　　2、先深吸氣，然后屏住呼吸，時間越長效果越好，一般10秒鐘左右，然后放松，恢復(fù)正常呼吸。