酒后頭痛如何緩解

　　專家提醒，不加節制地飲酒是引起酒精中毒的直接原因。酒精中毒者除了嘔吐外，在神經興奮期還會有話多、言語不清、動作笨拙等表現。當中毒者進入昏睡期后，一般表現為顏面蒼白、口唇濕冷、體溫下降、瞳孔散大、脈搏快、呼吸緩慢有鼾聲。

　　因而，在親朋好友相聚時，應相互提醒慢慢飲酒，更不能空腹大量飲酒。空腹飲酒會使胃部在沒有保護的情況下加快酒精的吸收速度，酒精濃度增高而導致醉酒。飲酒前應進食一些含蛋白質及脂肪豐富的食物，如酸奶、肉類、饅頭等。

　　急性酒精中毒者癥狀有輕重不同，一般處理原則是禁止繼續飲酒，可采用刺激舌根部以催吐，輕者飲用咖啡或濃茶可緩解癥狀，對癥狀較重者可用溫水或2%碳酸氫鈉溶液洗胃。一般醉酒者經休息、飲茶即可較快恢復，中毒癥狀重者宜送醫院診治。

　　對昏睡者可在洗胃后注入濃茶，出現昏迷者可肌注苯甲酸鈉咖啡因0.5克或戊四氮0.1～0.2克，以及利他林、回蘇林等中樞興奮劑，呼吸抑制呈表淺緩慢呼吸衰竭時可肌注山梗菜堿10毫克或尼可剎米0.375克，必要時進行人工呼吸。

　　對嚴重中毒者可靜脈注射50%葡萄糖溶液l00毫升和胰島素20單位，同時肌注維生素B6和煙酸各l00毫克，以加速乙醇氧化及促進患者清醒。必要時可進行血液透析。酒精中毒伴有脫水者可采取靜脈補液。此外，如果酒后頭痛較明顯，可喝蜂蜜水緩解。

　　酒后不宜洗澡

　　酒似乎離不開人們的生活，有時候是一種氛圍有時候是一種情調，總之，人們和酒是有不解之緣，有喜歡喝白酒的，也有喜歡喝啤酒的，還有很多喜歡喝紅酒，每一種酒都有它的特點，當然也還有什么酒都喜歡喝的，喝酒如果適量不能說完全是壞事，但是，一旦過量，無論什么酒都不是什么好事了。

　　醉酒的事情是經常發生的，偶爾的醉酒可能對健康影響還不是很大，但是如果經常醉酒那可就是危害很大了，如果醉酒后再洗澡，那危害就更大了。有些人雖然醉酒了，但是還知道睡覺以前要沖涼，因此，帶著醉意去沖涼，看似講究衛生了，實則是在傷害自己的健康，還不如醉酒了，直接倒在床上睡覺更好。酒后洗澡的危害是驚人的，聽我一一道來。

　　1、首先是導致血糖降低。如果在酒后洗澡就會加快體內葡萄糖的消耗，這樣就容易使血糖下降，體溫下降，而酒精又會“麻痹”肝臟，造成肝臟對葡萄糖儲存的恢復能力下降，人就會休克。這樣的情況非常的危險，洗澡的人因為低血糖和休克而出現生命危險，而且，即使不休克，低血糖也會容易導致摔倒，或者受傷。

　　2、酒后立即洗澡容易發生眼疾，甚至會使血壓升高。這些都是科學家告訴我們的。但是，就這兩點的危害，也足以引起足夠的重視，因為，有的時候生命是非常脆弱的，一個細節忽略了，就可能危機生命。