容易嘴唇上火起泡怎么辦

　　嘴唇起泡發病原因往往是因為感冒、身體發燒、過度疲勞、睡眠不好、精神緊張等多種因素導致的患者的身體免疫力低下，進而導致潛伏于患者身體的皰疹病毒大量繁殖，引發嘴角起泡而發病。

　　同時秋天嘴唇上火起泡多半是缺水，秋天天氣干燥很容易引起嘴唇和皮膚干燥脫皮的現象。

　　上火起泡后，嘴唇往往會出現干癢，有的人喜歡用手抓，結果抓撓導致細菌感染等情況，加劇起泡和裂膿。

　　因此，好不要用手抓撓起泡的嘴唇，如果抓撓破了，好去找醫生開點消炎藥吃。

　　上火嘴唇起泡怎么辦?

　　嘴巴上火起泡需要注意積極的保持口腔的衛生，不要吃辛辣等刺激性的食物，飲食上流質飲食為主，避免過熱的情況。

　　期間要多飲水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物等。

　　1、提高抵抗力

　　導致嘴角上火的原因除了是因為秋季干燥的氣候原因之外，同時還與嘴唇部位的單純性皰疹有關，而主要的原因多半以身體抵抗力下降有關。

　　專家指出，一旦人體抵抗力下降就會導致體內上火，這個時候就會因此而導致嘴角上火起泡等分癥狀的出現，但這種情況一般1-2星期后便會痊愈。

　　在平時生活中一定要注意增強自身的抵抗力，這樣才能更好的進行預防以及治療。

　　睡眠與人體免疫力密切相關。免疫學家通過“自我睡眠”試驗發現，良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。

　　而醫學專家的研究表明，睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入人體的細菌和病毒消滅。

　　樂觀的態度可以使人體維持在一個佳的狀態，尤其是在現今社會，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到疾病的侵襲。

　　每天運動30～45分鐘，每周5天，持續12周后，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。

　　2、補充維生素

　　秋季時節很多人都會出現各種不同的上火癥狀，除了嘴角上火起泡之外，還有誘發口腔潰瘍、牙齦腫痛等癥狀，這些都是秋季天氣干燥所導致。

　　人體缺少維生素的時候也很容易導致上火起泡。在平時生活中除了要注意適量的多喝水之外，還應該多吃些富含有維生素的食物，同時還可以多吃些具有清熱功效的食物，以此來緩解上火的癥狀。

　　應該多食用水果、蔬菜等富含維生素的食物，特別是富含維生素C的食物，比如白菜、西紅柿、柿子椒、桔子、檸檬等，這些食物具有很強的抗病毒作用。

　　此外，胡蘿卜、莧菜等黃綠色蔬菜富含維生素A的食物，能夠保護盒增強上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮細胞，抵抗各種病菌。

　　芝麻、卷心菜、菜花等富含維生素E的食物也應該多食用，這類食物能增強機體的抗病能力。