生活中難免有些磕磕碰碰，人也難免會受傷，而扭傷是現在比較常見的一種外傷，那么你知道手腕扭傷應該怎么辦嗎，手腕扭傷又都是哪些原因呢?扭傷了應該如何治療呢，如果對此比較感興趣的話，下面就來和小編一起看一下吧。

　　目錄

　　1、手腕扭傷怎么辦 2、打羽毛球手腕扭傷怎么辦

　　3、手腕關節扭傷了怎么辦 4、手腕扭傷腫了怎么辦

　　5、手腕韌帶扭傷怎么辦 6、手腕扭傷怎么辦好的快

　　7、老年人手腕扭傷怎么辦 8、寶寶手腕扭傷怎么辦

　　手腕扭傷怎么辦

　　手腕在受到重力的壓迫或者撞擊之后，通常會因為受損的部位和程度發生炎癥反應，如腫脹，局部發熱，發紅。

　　有時候這些反映并不明顯，也有可能在受傷后幾個小時也沒有什么炎癥反應，只有失能(沒有力氣，受創部位或更為遠端的肢體不聽使喚，麻木)反映。

　　手腕扭傷的癥狀

　　1.輕微的手腕扭傷一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。

　　2.嚴重的手腕扭傷一般表現為腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。

　　檢查時，將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷;反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。

　　如將腕關節用力向尺側偏斜，橈骨莖突部出現疼痛，則為橈側副韌帶損傷;反之，則為尺側副韌帶損傷。

　　如腕部各個方向的活動均出現疼痛，而且活動明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的復合性損傷。

　　損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時治療，預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。

　　在生活中難免發生扭傷的問題,尤其是腳踝關節是容易扭傷的部位,一旦扭到,直接的反應就是痛,然后才會依扭傷的程度,

　　看看是否會有腫脹或是瘀血的情形.一般來說,對于扭傷的護理其實很簡單,如果是在運動中扭傷時,

　　第一個作法就是強迫自己不要再運動了.所以說,不要再轉動已受傷的關節是護理的第一課,其次則是冰敷;可用塑料袋裝一些冰塊后,

　　再加點水敷在受傷的地方,每敷十五分鐘后,休息五分鐘,這樣的動作可以重復一,二小時左右約三天時間,

　　后,再利用彈性繃帶包住受傷的關節;還有,每天要把受傷的部位抬高,以避免發生腫脹的情形.

　　這種不必花錢又可以自行處理的方式,將對扭傷的關節有很大的幫助.

　　手腕關節有豐富的軟組織，有軟骨和韌帶，當關節受到嚴重扭傷或骨折時，里面的軟組織都是很容易受傷的，軟骨損傷之后一般會出現酸痛、腫脹、無力等癥狀。

　　不過疼痛不是很明顯，有些需要長時間的活動或活動到某個角度時才會感覺到疼痛，有的則是時痛時不痛，軟骨損傷自身很難修復。

　　早期不及時治療或得不到藥物對癥治療，一般很難治愈，在骨外傷中，軟組織損傷比骨折要難治，耽誤時間久的就更難治。

　　軟組織損傷拍片是看不到的，需要憑有經驗的醫生憑癥狀才能確診，不懂的醫生認為只要骨頭沒有問題其它一般都沒有問題了。

　　只是讓患者回家靜養休息就行了，實際上在家靜養或簡單的擦一些活血化淤藥是很難治愈的，多數患者關節扭傷時。