全身起紅疙瘩很癢怎么辦

　　1.排除過敏原

　　專家提醒，要想更好的預防皮膚過敏，首先在平時生活中應該尋找到導致你過敏的過敏原。

　　比如像花粉過敏、螨蟲過敏、食物過敏等，了解過敏原之后再進行脫敏治療，這樣你才可以徹底擺脫皮膚過敏。

　　除此之外還要特別注意，如果身上皮膚起紅疙瘩并且還伴有瘙癢癥狀的話，則應該停用刺激性的化妝品，好是選擇具有消炎、鎮靜作用的皮膚專用保養品。

　　與此同時患者在患病期間還應該避免暴露在污染環境中，同時還應該做好避免蚊蟲叮咬的措施，因為蚊蟲也是導致皮膚過敏的常見過敏原。

　　2.抵抗力

　　很多時候人體免疫力下降也是導致皮膚過敏的主要原因，因此在日常生活中要特別注意，那就是通過多個途徑來有效的增強自身的免疫力。

　　尤其是皮膚的免疫力，只有這樣才可以更好的預防過敏。

　　增強免疫力的方法有很多，比如像保證充足的睡眠、飲食均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。

　　而對于一些有輕微過敏癥狀的患者而言，在平時生活中還要注意做好相應的防護措施，好是盡量遠離過敏原。

　　一旦發現病情難以控制，就應該盡早去醫院檢查治療。

　　3.忌擅自用藥

　　現如今很多人都有自行買藥服用的現象，然而專家提醒，這一習慣是非常錯誤以及危險的。

　　因為很多時候單憑癥狀你是無法確診病情的，這個時候如果盲目服用藥物的話，不僅不能起到治療的作用，甚至還有可能會誘發新的病癥。

　　因此在身上起紅疙瘩很癢怎么辦的問題上，沒有經醫生診斷而自行買藥服用是不可取的。

　　很多時候雖然在一時對抑制炎癥雖然有效，但長時間使用會產生副作用而危害到健康。

　　因此必須要去醫院進行詳細的檢查，然后再按照醫生的建議購買藥物服用。

　　4.飲食調理

　　很多食物同樣具有致敏的危險，因此在平時生活中一定要注意飲食的調整，對于各種容易導致過敏的食物應該盡量少吃。

　　比如像棱角、花生、牛奶、海鮮等，這些食物都是日常生活中常見的過敏食物。

　　因此身上起紅疙瘩的患者要注意，這類食物必須要避免食用。