6、忌食易引起過敏的食物
乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起臉過敏發紅癢，因此要盡量避免此類物質。
7、忌食過敏性水果
芒果、菠蘿，其他還有香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、這些水果比較讓我們的皮膚產生過敏，所以在對待這些水果的時候一定要多加注意。
8、忌食加工食品
身上臉過敏發紅癢禁吃什么?如添加二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等，可能會造成氣喘病人的過敏發作.所以應找出造成過敏的食品，并停止食用.
9、忌食高氨基酸的食物
患者需要減少其加工制品的攝取，并與營養師討論口腹上的替換選用方式，由于這些食物為主要氨基酸來源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營養不均衡的。
10、對于海鮮過敏者
身上臉過敏發紅癢禁吃什么?如帶殼的海鮮蝦、蟹、貝颣，應減少此種食物的選用。
而不新鮮的魚類會開釋較多社團氨，不單容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性掛念.所以應加意選用新鮮的魚類。
如果說您是臉過敏發紅癢的人一定要對飲食格外注意，不能像正常人那樣子什么食物都能吃。
對于那些可能會引起過敏復發的食物，我們要遠離，避免其給我們帶來影響。此外患者可以多吃一些富含維生素C的食物。
