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中醫養生 五臟之肺

  《素問·靈蘭秘典論》中提到:“肺者,相傅之官,治節出焉”。所謂相傅,即為宰相;治節即為節制與調理。五臟之肺作為相傅之官,功能為協助君主,均衡天下,即肺協助心的工作,起宣發和肅降的作用。肺朝百脈,肺的宣發功能正常,則百脈通順,肺主行水,肺的肅降功能良好,則水液運行通暢。肺為五臟六腑之蓋,主一身之氣,肺好,有助于其它臟腑的高效運作。

  五臟之肺

  肺對應五行中的金,與六腑中的大腸相關,與四時中的秋相通,與五官中的鼻相聯系。肺與情志中的悲相關,故大悲易傷肺。肺主氣、主行水,朝百脈,主治節。

  1、肺主氣

  《素問·五藏生成》說:“諸氣者,皆屬于肺。”肺在人體的呼吸系統中占據著重要的角色,其是呼吸系統的主要器官,是氣體交換的重要場所。在五臟中,肺有調節、主持全身各臟腑之氣的作用。肺主氣則包括主呼吸之氣和主一身之氣兩個方面。

  2、肺主行水

  《素問·經脈別論》將肺稱作“通調水道”,即肺主行水,肺主行水,常與脾相協作。脾具有運化水濕的功能,在運化水濕的過程中,一個關鍵角色就是肺,肺通過自身的宣發和肅降來疏通和調節體內水液的輸布、運行和排泄。

  3、肺朝百脈

  《素問·平人氣象論》說:“人一呼脈再動,一吸脈亦再動”;《難經·一難》說:“人一呼脈行三寸,一吸脈行三寸”,即肺與百脈關系密切。肺朝百脈,這里所說的百脈主要是指人體全身的血脈,百脈均匯總流經于肺,并通過肺的呼吸進行體內外清濁之氣的交換,然后再通過肺氣宣降作用,將富有清氣的血液通過百脈輸送到全身。

  4、肺主治節

  《素問·靈蘭秘典論》說:“肺者,相傅之官,治節出焉。”肺主治節,是指肺氣具有治理調節肺之呼吸及全身之氣、血、水的作用,其與心臟的相互合作,從而使得全身氣、血、津液及臟腑的生理功能得以治理和調節。肺主治節是對肺的生理功能的高度概括,共包括四個方面:治理和調節呼吸運動;治理和調節血液的運行;治理和調節津液代謝;治理和調節全身氣機。

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