對于這種眼病(過敏性結膜炎還會伴有過敏性鼻炎、皮疹等全身過敏癥狀,春季結膜炎只是眼睛局部出現免疫反應),往往中藥治療具有明顯療效。如果自己是老病號,不妨每天泡杯菊花和枸杞來長期當茶飲。另外,北京同仁醫院眼角膜科主任醫師董東生、上海五官科醫院主任醫師張朝然等治療這種眼病也很有經驗。
另一種春天常見眼病就是干眼癥。亢澤峰說,據流行病學調查,我國患有干眼癥的約有一億人群。要看自己是不是干眼癥,對應一下是不是有這四大癥狀:干澀感、異物感、疲勞感、畏光感。中醫藥治療干眼癥有很好的臨床療效。建議再輔以熱敷,用熱毛巾覆蓋于雙眼,同時閉上眼睛,每天1至2次,每次熱敷約10~15分鐘,可擴張血管,增加眼部血液循環。
可這也只是緩解,要避免,還得從平時生活上做調節,要戒"視頻癮",看一會要休息一下。"其實有個很簡單的方法,那就是常眨眼睛",北京華信醫院眼科主任張亞林說,眨眼可以緩解眼睛不適,眨眼次數少了,血管神經調節紊亂,角膜就會變得干燥不堪、結膜充血。好別"摸黑"工作,可以打開日光燈,緩解屏幕光線對眼睛的集中照射。如果眼睛經常感覺比較干,建議在桌邊放置茶水,增加濕度。
鼻--鼻子過敏也能治愈了
春天一到,你是否經常鼻子發癢,或是不停地打噴嚏、流鼻涕?這可能是過敏性鼻炎。四川華西醫院耳鼻喉科趙宇主任說,如果打噴嚏流鼻涕,吃多少感冒藥也不管事,也沒有渾身酸痛、頭痛等癥狀,且打噴嚏流鼻涕是爆發驟停的,就要警惕是否為過敏性鼻炎了。過敏性鼻炎患者多是過敏原刺激發作,以花粉癥居多,此類患者出行應戴口罩。
吃零食也可以給過敏的鼻子減壓,烏梅就是個好選擇。烏梅養陰,有很好的收斂補益效果,同時可以抗過敏。此外,中國中醫科學院西苑醫院耳鼻喉科主任劉靜介紹,過敏性鼻炎大都與氣虛、肺脾虛有關,可以適當吃些玉屏風制劑,同時吃些山藥薏米粥,補肺健脾。西苑醫院的院內制劑玉蟬衛肺丸是老專家經驗的總結,對過敏性鼻炎有很好的療效。
打噴嚏流鼻涕的同時咳嗽、胸悶氣短等,就要到醫院耳鼻喉科就診。
鼻出血也是春季的高發疾病。春季氣候干燥,又是陽氣生發的季節,干燥刺激下很容易導致鼻子局部黏膜干燥、糜爛,從而導致出血。
對付鼻出血,劉靜主任給了一個快速止血的辦法:用手指按住鼻腔出血側上唇及牙齦,還可以按壓前額發際線向上一寸處,即督脈所在的位置,對鼻出血也有很好的抑制作用。口含冰塊或冰水,或頸部冷敷也行。
喉--"鬧嗓子"多是替罪羊
衛生部北京醫院耳鼻喉科副主任宋海濤說,這個季節,門診里30%~40%都是"鬧嗓子"的人,大部分都是咽部過敏,跟過敏性鼻炎或感冒有關。咽喉成了其它疾病的"替罪羊"。
"過敏性鼻炎患者,鼻子不通暢,就會用嘴巴呼吸,而春天的粉塵、風沙,同樣會讓嗓子過敏。"宋海濤醫生介紹,鼻炎患者鼻涕倒流的癥狀也會引發咽部不適。此時,醫生會給患者加開些抗過敏藥物。天氣漸暖,因過敏性鼻炎"鬧嗓子"的人會越來越多,出門戴口罩、避開草木是明智的選擇。