我認為，男人女人都不能太瘦，蘆柴棒是上不了臺面的。
除了前面提到那兩個能節食的地方，我這里還要強調的是，腳上的甲狀腺反射區是主要的減肥區域。所以，你要調整自己的體重和身形，首先是調節內分泌，而甲狀腺反射區是首選。另外，在腳的內側脾經的公孫穴和大腳趾旁邊的大敦穴也是減肥的好地方。身上這三處減肥的寶地，您一定要經常去里面挖掘寶貝。
您還可以點壓耳朵上的三焦、脾、胃、肝反射區。
用拔罐的方法來保持身型，效果也不錯。在背后的肺俞、肝俞、脾俞以及身體前面的大橫、天樞、中脘、關元處同時拔罐，每天拔20分鐘。如果出泡，下次只拔五六分鐘就行了。
