酸牛奶如何洗頭

　　方法一：用洗發精洗頭發，沖凈之后，用酸奶充當潤發乳使用，秀發不但不會有洗發精殘留的問題，摸起來還非常柔順。

　　但務必要用溫水沖干凈，不然酸奶那股怪怪的味道會悄悄飄散。

　　方法二：用適量原味酸奶、一個蛋黃、少許橄欖油混合調成糊狀，當作護發乳柔柔地按摩頭皮，約30分鐘后用低于體溫的溫涼水仔細洗凈，受損的秀發會有新生的感覺。

　　酸奶是一種半流體的發酵乳制品，因其含有乳酸成分而帶有柔和酸味，它可幫助人體更好地消化吸收奶中的營養成分。

　　早在公元前3000多年以前，居住在土耳其高原的古代游牧民族就已經制作和飲用酸奶了。

　　初的酸奶可能起源于偶然的機會。

　　那時羊奶存放時經常會變質，這是由于細菌污染了羊奶所致，但是有一次空氣中 的酵母菌偶爾進入羊奶，使羊奶發生了變化，變得更為酸甜適口了。

　　這就是早的酸奶。牧人發現這種酸奶很好喝。

　　為了能繼續得到酸奶，便把它接種到煮開后冷卻的新鮮羊奶中，經過一段時間的培養發酵，便獲得了新的酸奶。

　　晚上用酸奶洗頭的壞處

　　些人有晚上洗頭的習慣，但是晚上洗頭不一定好，晚上洗頭的壞處你知道多少呢?

　　晚上洗頭后，若有足夠的時間讓頭發干透了才睡，那當然好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭后又累得眼皮沉重到睜不開，于是，頭發未干就倒頭大睡。

　　這樣做，年長的一輩都會說以后會頭痛的，其實，經過現代科學的研究，人們發現這也不無道理。

　　與體溫調節有關

　　我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。

　　身體抵抗力強的人，體溫調節機能正常，通過調節，產熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當體溫傾向下降時，則產熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。

　　但對身體抵抗力弱的人來說，其自動調節體溫，使機體維持正常體溫的能力較差，所以當全身或某一局部受寒就易感冒。

　　而我們用熱水洗頭后，由于溫熱作用，使頭皮毛細血管擴張，機體向周圍輻射的熱量增多，同時由于洗頭后頭發是濕的，有大量水分蒸發出去，也要帶走很多熱量。

　　一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量。

　　由于散熱增加，使機體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒癥狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等。

　　而如果在頭發未干的情況下睡著，此時體溫調節中樞的調節功能低下，就更易發生感冒。

　　因此，一般來說，臨睡前好不要洗頭，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用風筒把頭發吹干后才睡，這樣，就不會感冒了。頭發未干的情況下睡著，容易感冒。