牛奶洗頭有哪些注意事項
工作了一天后，疲勞會使身體抵御病痛的能力大大降低。
晚上洗頭，又不充分擦干的話，濕氣會滯留于頭皮，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。
如果在冬天，寒濕交加，更是身體的一大隱患。
有些人經常在晚上濕著頭發入睡，一段時間后，會覺得頭皮局部有麻木感，并伴有隱約的頭痛;
有的人洗頭后第二天清晨會覺得頭皮發麻，容易感冒。
年長月久，漸漸會覺得頭頂明顯麻木，伴有頭昏頭痛。
早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在冷天，因為頭發沒有擦干，頭部的毛孔開放著，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。
若經常如此，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉麻痹。
洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。
抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。
護發素涂在發根
由于洗發時頭發毛囊打開，護發素涂在發根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊。
建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向涂抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮。
濕著頭發睡覺
頭發濕的時候毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦。
如果在頭發半濕半干的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發變得干燥。
不梳頭直接洗
“皮之不存毛將焉附”，頭皮對于頭發來說非常重要。
洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發。
為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
洗完頭馬上外出
研究發現，頭發受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。
若外出，好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
