又到春天了，又是一年中干燥的季節，潤膚成了護膚的關鍵詞。
除了皮膚的局部保水外，飲食中也有潤膚之道，中醫講，肺開竅于皮毛，肺氣潤則皮膚潤。
一、大米能潤肺也能潤膚
先說肺與皮膚的關系：有個的金領，做公關的，剛三十幾歲。
她突然感到后背瘙癢的厲害，去醫院，皮膚科，免疫科都看過了，就是查不出問題，瘙癢也越來越重，后遇到一個醫生，建議她做個胸透，結果發現是“肺癌中晚期”……
醫生們這時才想起中醫理論里早說過的：“肺開竅于皮毛”。
意思是，中醫所講的“肺”如果有問題，會反映在皮膚上，相反的，皮膚的狀態好壞，和肺也有直接關系。
總體來看，南方女孩子的皮膚比北方的好，除了氣候潮濕之外，還有一個原因是她們長年吃米，而北方人喜食面。
米是白色的，長在水里，是入肺經的，而且性質比面要涼，很多有慢性胃病的人，吃米飯就會犯胃病，即便是米飯做得很爛仍舊會誘發她們的胃痛，就是因為米的涼性。
相反的，老中醫會給這些慢性胃病的人一個偏方，每天吃點烤饅頭片，因為面的性質比米溫，烤過之后更溫，所以烤饅頭片除了具備老百姓說的消食的效果之外，還有一點點溫補的作用。
很多慢性胃病，比如十二指腸潰瘍的人，真的是吃了幾年的烤饅頭片而病癥大好的。
米的涼性和入肺經的特點，正好使它能夠成為糧食中具備美容效果的首選，能滋陰潤燥，而且以糯米更好，可以將吃糯米變成飲食習慣，每次熬粥的時候都加點糯米，持之以恒，糯米的濡潤特點就能顯示出來了，特別是天氣干燥的北方。
南方有個傳統食物叫“糯米藕”，就是把泡好的糯米塞在蓮藕的孔洞中，再加上冰糖，放在鍋里蒸熟之后切片，這是很多飯店的涼菜，也是想保持皮膚潤澤的女士的小零食，因為糯米和藕都有滋陰潤肺的作用，肺滋潤了之后，它所主的皮膚也滋潤了。
二、“養陰清肺糖漿”是你的“潤膚劑”
在中成藥里，有個“養陰清肺糖漿”，這是古人早治療白喉的方子。
中醫治病，不管是什么疾病，主要是通過癥狀來辨認其屬于陰虛還是陽虛，屬于火還是屬于寒.
如果都屬于陰虛，無論是能危及生命的白喉還是其他一般的呼吸道感染，用的藥物可能都是滋陰潤肺的，因為中醫是治人，不是治病，人的陰陽平衡和諧了，疾病自然痊愈了。
這個治療白喉開始的藥方，現在是春秋干燥季節呼吸道感染時常用的，特別是中醫醫生自己，只要感到口干，嗓子發干，甚至皮膚也開始發干了，這個喝起來味道不錯的糖漿就開始用上了。
從他們的臨床經驗看，這個藥的藥力真的要去治療呼吸道感染，僅僅起到的是輔助作用，因為它的藥力顯得薄弱些，但是用在改善肺和皮膚的干燥狀況上，效果就很明顯了。
一般情況下，一天一瓶的量，第二天就會覺得各種干燥癥狀減輕，無論是嗓子還是皮膚，因為“肺開竅于皮毛”，這個能潤肺的養陰清肺糖漿也有給皮膚補水的作用。
因此，春秋季節，特別是春天，特別干燥的北方，這個藥應該家里常備。
