徹底清潔肌膚

　　造成油性肌膚膚色發暗的主要原因是空氣中的臟污、表皮皮脂以及彩妝等殘留在肌膚上的油分，或者經常曝曬在紫外線下造成的肌膚表面氧化的結果。

　　如果肌膚表面有污垢，再怎么美白都是沒有效果的，所以這樣的肌膚想美白的話，徹底清潔是第一步。

　　美白化妝水的雙重呵護

　　含有植物美白成分的化妝水不僅可以對難以洗凈的油性肌膚起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧!

　　隔離霜不能缺

　　臉色不佳，皮膚黝黑暗沉，除了內在敵人外，灰塵、紫外線、電腦輻射以肌膚分泌物和死皮等，同樣是遮蓋肌膚光彩的重要原因。

　　面對這些外在敵人，為嬌嫩肌膚建筑一道屏障十分有必要。很多女孩子沒有使用隔離霜的習慣，惟恐涂抹過多，肌膚難以承荷，其實好的隔離霜完全不會成為肌膚負擔。

　　相反，能夠把肌膚和有害物質有效隔離開，并且能夠營造自然膚色，日常使用，可以取代粉底，避免了化妝品對皮膚可能造成的損害。選擇隔離，質地是首要條件，吸收快，不油膩，是隔離霜不堵肌膚的保證。

　　此外，SPF防曬值也是考評條件之一，它能保證肌膚避免因日常紫外線長期照射導致的提前衰老。

　　巧用薏仁粉

　　使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效喔。同時用薏仁粉敷臉，也有你意向不到的好結果，能美白呢!這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫。

　　多吃美白食物

　　不要以為只要“面子”功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A都是美白肌膚的優質營養來源。

　　因此，在食用含有這些成分的蔬果時，好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調，這樣更有利于吸收。

　　排去毒素通暢康顏

　　想要白皙的肌膚，如果不排除體內的毒素，想白很難!體內毒素，是危害肌膚亮澤度的第二敵人。

　　飲食業高度發展同時，食品衛生狀況目前堪憂，各種添加劑、激素等早經媒體暴光，令人避猶不及。

　　另外，現代人生活方式也有所改變，晚餐過于豐盛等種種行為導致體內毒素積聚，也使得膚色萎黃無光，甚至早早孳生黃褐斑點。

　　要臉色健康，必須養成排毒的生活觀念，拒絕煙酒、夜宵等不健康的生活方式。

　　避免油炸、快餐等“垃圾食品”，飲食葷素搭配，晚飯時間勿過晚，注意運動及排汗，保持正常新陳代謝。