冰敷
冰敷能減輕發炎。
潦抹鋅液
研究顯示，葡萄糖酸鋅溶液涂抹患處有利于加速復原，你可以每隔半小時抹一次，相信會有所幫助。
防日曬風吹
許多專家皆指出，保護嘴唇免受傷害(例如剛西、風吹)是預防唇皰疹的關鍵。
避免一些食物
酸是單純皰疹病毒必需的氨基酸。岡此應避免精氨酸豐富的食物，例如巧克力、町樂、豌豆、谷類麥片、花生、明膠、腰果、啤酒。
多吃生菜
多吃生菜、酸酪乳，及酸性食品。如果常患唇皰疹，應檢查是否甲狀腺功能不足。
加強運動
確實有助于強化免疫系統，免疫系統愈強，愈能抵抗病毒入侵。運動也是放松心情的極佳方法。
擁有良好的人際關系
緊張的情緒會引起單純皰疹病毒復發。高度的壓力未必是此病的禍首，主要是你如何看待它，如何處理它。擁有一個彼此關懷及照應的人際關系，這是避免陷于高度壓力的佳方法。另外，學習控制自己。
如何在家治療嘴上起泡
口唇皰疹(也稱顏面皰疹)是單純皰疹常見的一種類型。在性病臨床上其病因是感染單純皰疹病毒。那么如何在家自己治療口唇皰疹呢?
1、冰敷
冰敷能減輕發炎。
2、潦抹鋅液
研究顯示，葡萄糖酸鋅溶液涂抹患處有利于加速復原，你可以每隔半小時抹一次，相信會有所幫助。
3、防日曬風吹
許多專家皆指出，保護嘴唇免受傷害(例如剛西、風吹)是預防唇皰疹的關鍵。
4、避免一些食物
精氨酸是單純皰疹病毒必需的氨基酸。岡此應避免精氨酸豐富的食物，例如巧克力、町樂、豌豆、谷類麥片、花生、明膠、腰果、啤酒。
5、多吃生菜
多吃生菜、酸酪乳，及酸性食品。如果常患唇皰疹，應檢查是否甲狀腺功能不足。
