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嘴唇上長泡怎么辦 治療嘴唇長泡小妙招(10)

  將干橘子皮10克洗凈,撕成小塊,放入茶杯中,用開水沖入,蓋上杯蓋燜10分鐘左右,然后去渣,放入少量白糖。稍涼后,放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

  六、桂花茶

  桂花從中醫角度講屬于辛溫的,可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝,這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合后,對于脾胃虛弱但又想喝茶的人來說,則是非常理想的。

  每次沖泡桂花的量也不能太多,水溫不要太高,一般在85度左右就可以了。夏天很多人覺得皮膚干燥,或由于上火而導致聲音沙啞,經常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶,也可起到緩解作用。

  七、桑菊茶

  將桑葉、白菊花各10克,甘草3克放入鍋中稍煮,然后去渣葉,加入少量白糖,桑菊茶制成了。常飲這種桑菊茶,可散熱清肺潤喉,清肝明目,對風熱感冒也有一定療效。

  八、金銀花茶

  金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防御機能等作用,經常適量飲用此茶具有很好的保健功效,所以春季養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。

  九、蜜糖紅茶

  沖泡紅茶,再根據個人口味調適量蜂蜜、紅糖。每天飯前喝1次,能溫中養胃、護肝驅寒,適合肝火旺,脾胃功能不佳者。

  十、 玫瑰花茶

  用玫瑰花加水煮茶,經常飲用,尤其是經常加班的白領人士,可以準備一罐曬干的玫瑰花,習慣每天早上就開始抓一把玫瑰花放入保溫瓶內加入熱水沖泡,經常飲用。可以緩解緊張、暴躁等情緒,具有舒緩功效。

  健康人群如果只是簡單的肝火旺盛,便可適當引用敗火茶。如果身體還有其他不適,就要去醫院看看自己是哪類體質。不同體質應選擇不同的涼茶,隨便亂喝不僅不能達到保健目的,有時反而會引起副作用。

  不同的茶所產生的功效也不相同。陰虛、口干、喜抽煙、患心腦血管疾病的人群,建議多喝紅茶,可以活血化瘀。脾胃陽虛的人群,不能喝涼性的茶,如果想喝也必須要熱飲。消化不良的人群,建議可以選擇喝山楂茶,或者喝一些山藥和玉米水。

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  放松心情

  癥狀出現后,你町借由某些放松心情的運動來減輕壓力。比如,聽音樂、散步、游泳等。

  持患部干爽

  使唇皰疹不是太嚴重,不妨就別理會它。但要確保唇皰疹干爽,如果出現膿腫,應看醫生,以確定細菌感染的程度。

  換牙刷

  純皰疹病毒能寄居于牙刷好一陣子,使你在復原后再度感染。當你發現你又開始有病毒感染時,應將牙刷丟掉。如果你仍長出唇皰疹,應在水皰形成后丟掉牙刷。如此可防止產生多重皰疹。一旦此皰疹完全復原后,再換一把牙刷。

  為我們的牙刷加上潮濕的浴室,正好符合單純皰疹所期盼的舒適環境。這些水分有助于延長牙刷里的病毒之壽命。因此,建議將牙刷存放在干燥的地方。

  用小劑量牙膏

  本身不會傳播疾病。但如果你將接觸口腔的牙刷壓在牙膏的開口上,就會因為接觸而傳播疾病。使用小劑量牙膏,可讓你較常換牙膏。

  士林保護

  在唇皰疹上涂些凡士林來加以保護。避免讓接觸到唇皰疹的手指再度沾入凡士林,可以用棉花棒涂抹。

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