我們現在的人啊，都非常重視自己的外在形象，有些人每隔一天都會洗頭甚至天天洗，不然覺得自己的頭發怪怪的。近聽說天天都洗頭的話是會加重頭皮屑的，這是不是真的呢?下面就由小編給大家介紹下吧。

　　我們都想擁有一頭烏黑漂亮的頭發，不過稍微美中不足的是有些人頭發中會夾雜白色的頭皮屑。就算用了很多聲稱能夠去屑的洗發水，可是效果還是不好。下面就由小編給大家介紹下怎樣去屑吧。

　　真菌是頭屑形成的罪魁禍首

　　其實，頭屑的形成受人們的體質的影響并不大，而讓人們產生頭皮屑的罪魁禍首就是寄生在頭皮上的真菌-馬拉色菌。尤其是頭發油膩的人們，更為馬拉色菌提供了理想的生長環境，導致頭皮屑來勢洶涌。所以，要說到頭皮屑的產生和治療，其背后的科學原理是幾乎完全相同的。無論對中國人還是外國人，無論是什么體質，抗真菌都是治療頭皮屑的根本手段，治療方法在人們體質之間并沒有巨大差別。人們大可以不必在意，某些去屑產品是否只適用于某一種人。

　　有頭屑也是一種病 重在養心護發

　　如果你的頭皮沒有達到“無頭屑、無瘙癢、無油膩，有活力”的四大標準，那么就說它正處于亞健康狀態。尤其是頭部皮膚出現了問題，從而引發了頭屑危機。除了人們頭皮上寄生的真菌外，人體內部因素也決定了頭屑的多少。

　　如果一個人經常都忙于工作，又面對那么大的生活壓力的話，會使我們的免疫力下降，更加會出現頭皮頭屑增多的現象。因此我們一定要調整好自己的心態，保證每天都有規律的生活習慣，養好精神，這些都有頭皮恢復健康是非常有幫助的哦。

　　此外，外在原因也會導致頭皮的損傷從而出現頭屑。如很多愛美的女性喜歡為頭發造型，選擇染發、拉直、燙發等，這些操作使用的化學用品往往會對頭皮造成一定損傷，讓頭皮屑也有機可乘。所以，要想讓頭屑遠離你的身體，學會護發吧。

　　天天洗頭想去屑是洗發誤區

　　有些朋友希望通過洗頭的方式去除頭屑，所以天天洗頭。然而這種頻繁的洗頭方式不僅不能緩解頭屑煩惱，還有可能造成其更加嚴重的頭屑問題。這是因為，單純的增加洗頭頻率并不能徹底除菌，只有選對合適的洗護發產品才是問題的關鍵。如果過度洗發很有可能將頭發表面的脂質清除干凈，從而損傷皮膚屏障和毛鱗片，導致皮膚和毛發受損，頭發暗淡、干枯，頭皮則有可能出現頭屑和瘙癢加重等癥狀，更易引發頭皮健康問題。

　　如果你現在正被頭屑困惱的話，這時候千萬不要盲目的用各種去屑產品咯。養生好的生活習慣，保持一個樂觀的心態，這才是健康的方式。

　　怎樣有效去除頭皮屑

　　其實每個人或多或少都有一些頭皮屑，頭皮屑為頭皮新陳代謝產物，它可分為干性和油性兩種。干性的多松散地分布在頭皮上，梳頭或抓搔頭發時脫落，白色或灰白色呈鱗屑狀散落一肩;油性的則多粘著在頭發上，以油脂樣淡黃色屑片存在。其實，去屑的方法很多，您可以試用下列幾法去除頭皮屑。

　　1、正確的洗頭方式

　　這是避免與去除頭皮屑的重要環節，避免用溫度過高的熱水洗頭，并以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細菌感染。另外洗發的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑清除干凈。

　　洗發之后若有頭屑殘留在發上時，應采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細心梳理頭發。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，以干凈利落地除去頭屑。

　　2、陳醋

　　取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，去屑止癢效果極佳，對防止脫發也有幫助，還能減少頭發分叉。