日常生活中，牙刷是我們的生活必備品，我們每天都在跟牙刷進行親密的接觸，但是你知道嗎?如果不及時的更換牙刷的話，就會增加患胃癌的風險，這是為什么呢?還有冬季怎樣刷牙才健康呢?下面就一起來了解一下吧。

　　如果你是胃病患者，如果能在治療胃病的同時，堅持掌握正確刷牙方式每日刷牙，并經常更換牙刷，往往可以收到神奇效果哦，本文將為大家介紹一下不及時更換牙刷的危害，以及正確的刷牙知識哦。

　　牙刷上暗藏著大量的Hp 要及時更換

　　胃癌是全球常見的惡性腫瘤之一，在癌癥死亡原因中位列第二。在我國，每年大約有16萬人死于胃癌。預防和控制胃癌已日益引起人們的關注。 世界衛生組織(WHO)已將Hp列為胃癌的第一類病因。專家估計，我國有50%的胃癌與Hp感染有關。

　　研究指出，幽門螺旋桿菌生存于人體胃幽門部位，是常見的細菌病原體之一。世界有多半人口受到過幽門螺旋桿菌的感染，而在有些國家，幾乎90%%的人都感染過這種細菌。人們通常是在幼年時就受到感染，5歲以下組達到50%%。這種細菌感染首先引起慢性胃炎，并導致胃潰瘍和胃萎縮，嚴重者則發展為胃癌。據統計，初次感染幽門螺旋桿菌年齡較早的人群萎縮性胃炎及胃癌發生率高，幽門螺旋桿菌感染與胃癌死亡率的高低呈現平行關系。

　　幽門螺桿菌是從什么地方進入胃中的呢?

　　造成這些胃病的原因的幽門螺桿菌，竟然來源于患者的口腔。中老年經常患有的牙周病的膿液中，就含有大量幽門螺桿菌。一旦牙菌斑中藏有幽門螺桿菌，如果機體抵抗力低下，隨唾液咽到胃內的螺桿菌就會導致胃病的發生和復發。

　　如果患者能在治療胃病的同時，掌握正確刷牙方式，配合飯后漱口并堅持飯后刷牙，徹底清除口腔病內的幽門螺桿菌，效果不錯。美國俄克拉荷馬大學牙科學院的一位教授對100名慢性胃病人做了試驗，歷經1年之久，效果顯著，受到各國醫學界的注目。

　　冬季來了，讓很多小伙伴都不開心了。因為冬季天氣寒冷，要穿非常多的衣服，就不能夠美美的秀出身材了，而且出去游玩都不方便，就連早上起來刷牙都是件糾結的時候，不知道應該用冷水還是熱水，相信這點健康小常識我們很多朋友都不知道吧，下面就由小編給大家介紹下吧。

　　我們每個人都會刷牙，也每天都會刷牙，但是還是有很多人的牙齒是黃黃的、有蛀牙、牙疼、牙酸等多種口腔問題，這可能和你的刷牙方式有關系，那么你的刷牙方法到底對不對呢?冬天刷牙冷水好還是熱水好呢？