春節(jié)的假日馬上就要來臨了，不少人都會選擇出游或者回老家。對于容易暈車的人來說，卻是受罪的活兒。為了少受這種罪，有的人可是絞盡腦汁想盡辦法對付暈車。可是你的辦法奏效了嗎?下面小編為大家總結(jié)了不少的方法，一起來看看吧。

　　對于暈車的解決辦法才，很多人常想到的就是吃暈車藥，但有不少人擔(dān)心這種藥有不良反應(yīng)。于是，除了吃暈車藥，有人還尋找出各種各樣對付暈車的辦法。今天小編就為大家整理好了多種方法，大家一起學(xué)習(xí)一下吧。

　　多坐車

　　暈車的人要克服心理障礙，就先要習(xí)慣坐車。

　　點評：多坐車，可增強(qiáng)前庭功能的穩(wěn)定性，提高前庭器官的適應(yīng)能力，有助于克服暈車。

　　內(nèi)耳的前庭器官可感受頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動、身體傾斜和直線運(yùn)動的變化。前庭功能穩(wěn)定性不好或過于敏感的人，在汽車啟動、急剎、急轉(zhuǎn)、顛簸、搖晃、振蕩時，前庭器官受刺激，可引起前庭——自主神經(jīng)功能反應(yīng)，產(chǎn)生惡心、嘔吐、眩暈、皮膚蒼白、出冷汗等暈車癥狀。因此，多坐車，習(xí)慣了坐車，以后就不易暈車了。

　　坐車時，暈車的人應(yīng)該盡量坐在汽車前面靠窗的位置，因為前面的位置在車行駛過程中顛簸時振動較小，而且能呼吸到較多的新鮮空氣。同時自己的眼睛要看前方，這樣就可減輕暈車感。

　　上車就睡覺

　　這個方法比較簡單，一旦你上了車，只要睡得著，就立刻睡覺，因為人睡著了，不舒服的感覺也就模糊了。

　　點評：發(fā)生暈車的原因，是由于內(nèi)耳前庭器官接收的信息與眼睛感受的信息不一致，兩者在腦子中產(chǎn)生了沖突。

　　例如，坐在汽車后座的人，眼睛看到的是前面固定的坐椅或地板，因此視覺輸入腦子的信息是不動的;但由于車子一直在移動，內(nèi)耳感受到的信息是動的。這兩種不同的信息在腦中產(chǎn)生沖突，就引起暈車。

　　上車后閉上眼睛

　　閉上眼睛感受來自前庭器官移動的信息，不去想兩種信息發(fā)生沖突的情況。也可以眼睛一直看著汽車前面的路面，使視覺也可以感受到汽車在移動，這樣視覺輸入的信息就和前庭器官接收的信息一致了，就不會在腦中發(fā)生沖突。

　　對于暈車的苦惱，只有暈過車的人才會有真切的感受，那種滋味真的不好受。那么對于暈車的人，應(yīng)該怎樣預(yù)防和治療呢?有些人會在上車前吃上一片暈車藥，但是對于另外一些人來說，暈車藥不但不管用還感覺有東西卡在喉嚨很不舒服。

　　按手腕

　　如果感到胃部不適，惡心想吐，可用大拇指在手腕內(nèi)側(cè)折痕下方5厘米處，按壓幾分鐘，暈車癥狀就能減輕。