防護(hù)措施：每逢夏季，游泳的人因跳水時頭部撞擊障礙物，引起頸椎骨折的事故時有發(fā)生。所以，在不熟悉深淺的水域和提示禁止跳水的水域一定不能“扎猛子”。

　　一旦發(fā)生頸椎意外傷害，應(yīng)把患者平放在地上，盡量固定住患者的頭頸部，不能任其擺動，更不能隨意進(jìn)行按摩，以防損傷神經(jīng)。如出現(xiàn)呼吸困難，必須立即清除口腔內(nèi)容物，保持呼吸道通暢，并進(jìn)行人工呼吸。

　　四肢動脈

　　處于上臂的肱動脈和大腿根部的股動脈，都在身體比較淺表的位置，不僅容易受傷，且易因出血過多導(dǎo)致死亡。如果出血量超過人體血量的30%，即可危及生命。

　　常見受傷情況：車禍傷、刀傷等。

　　防護(hù)措施：如果出現(xiàn)大傷口，首先按住動脈上離心臟更近一端的搏動點，快速止血，然后迅速尋找干凈的毛巾、手絹、紗布等用力按壓在傷口上。如果仍流血不止，用繃帶、手絹、毛巾等作為止血帶，勒緊傷口上端的肢體。陳志提醒，如果上肢受傷，止血帶只能用于上臂的上1/3處和下1/3處，不能勒住上臂中間或小臂;連續(xù)使用止血帶不能超過1小時，每小時松開1—5分鐘。

　　心臟

　　作為人體的供血動力，心臟推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量。如發(fā)生穿透性外傷或暴力打擊，可引發(fā)大出血或心臟驟停，傷者會迅速死亡。

　　常見受傷情況：車禍傷、槍傷、刀傷、武術(shù)、散打等。

　　防護(hù)措施：心臟嚴(yán)重受損后，傷者會出現(xiàn)暈厥、四肢抽搐、心臟停跳、脈搏消失、呼吸停止等癥狀。出現(xiàn)上述情況，要盡快撥打急救電話，并立即開始心肺復(fù)蘇。如有利器刺入體內(nèi)，切忌拔出，應(yīng)先將異物固定住，再用干凈毛巾、棉墊等包扎傷口。

　　腎臟

　　兩腎分別位于腰部脊柱兩側(cè)，也就是我們俗稱的后腰。腎臟易受傷，如果外傷嚴(yán)重，可導(dǎo)致腎破裂，引起大出血、休克，甚至死亡。

　　常見受傷情況：車禍傷、跌落傷、運(yùn)動傷、跌倒傷等。一些老人摔倒后腰撞擊在硬物上，也可因腎破裂致死。

　　防護(hù)措施：老人防跌倒很重要。家中地板不要太滑，不要有電線，家具擺設(shè)等要盡量避免尖銳邊角。老人行走步幅要小，起、坐等動作不要太急;平時要加強(qiáng)下肢力量的鍛煉，雨雪天盡量不要外出。如果老人摔傷后腰，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。

　　除心臟和腎臟外，其他內(nèi)臟若受到重創(chuàng)，也有致命的可能。如肺臟被傷，可能導(dǎo)致胸腔被空氣填滿，形成張力性氣胸，致人死亡;肝臟和脾臟雖在肋骨保護(hù)之下，但因兩肋比較脆弱，也容易受傷。一旦受傷破裂，易導(dǎo)致腹腔大出血，傷者可因失血過多而致死。

　　因此，在遇到車禍等重大撞擊時，要張口呼吸，不要閉嘴屏住呼吸。如果傷者胸部有開放性傷口，且出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，要用塑料布、保鮮膜等不透氣的材料快速封閉傷口，平整周邊，防止空氣進(jìn)入胸腔。陳志提醒，內(nèi)臟受傷導(dǎo)致的腹腔大出血，外表可能看不出來，所以，一旦兩肋受傷，要及時去醫(yī)院就診，并做檢查排除體內(nèi)出血的可能。

　　無論是哪種意外情況，首先要在保證自身安全的情況下?lián)艽蚣本入娫挘缓笤诘却^程中實施急救。如果是外傷，緊急救助的第一步是制止危及生命的大出血;其次是開放氣道，維持有效呼吸，必要時可進(jìn)行人工呼吸;再次是保證大腦、心臟等重要器官的供血。休克病人，可讓傷者平躺，抬高下肢，促進(jìn)下肢靜脈血液回流。特別需要注意的是，如果懷疑有脊柱損傷，一定要防止不正確搬運(yùn)造成的二次損傷。

　　結(jié)語：我們都說人的生命是很頑強(qiáng)，但是，其實很脆弱，需要我們用心保護(hù)自己不受傷害，對于我們?nèi)梭w的6個主要需要保護(hù)的部位，小編已經(jīng)介紹的很清楚了，希望朋友們在生活中，健康生活，保護(hù)自己免受傷害哦。