我們經常會聽到身邊的人說有白頭發千萬不能拔，越拔越多。真的是這樣嗎?其實不然，今天我們就要通過養生常識去告訴大家關于白頭發的預防以及怎樣在我們的生活中去根治白發，下面我們就隨著三九小編一起去了解生活中怎樣預防白發的知識吧。讓我們也能夠擁有烏黑亮麗的頭發。

　　對于有白頭發的人而言，人們經常會說不能拔。今天小編就通過成都市的第二人民醫院的皮膚科的主任意識路永紅了解到，拔白發與長白發之間是沒有任何的關系的，所謂的長的更多是沒有任何的科學的依據的。

　　路永紅提醒，拔白頭發會引發頭皮炎癥，如果無法容忍白頭發的存在，可以貼著頭皮將白頭發剪掉。

　　“少白頭”多與遺傳有關

　　一般人50歲之后頭發逐漸變白是比較正常的，但現今，很多20多歲的年輕人也會長出許多白發，這就是我們常說的“少白頭”。路主任稱，年輕人長白發的原因也較復雜，“少白頭”現象大部分都跟遺傳有關。除此之外，在生活節奏快，工作壓力大的今天，精神緊張、用腦過度等造成活性氧自由基對毛球黑色素細胞和合線粒體DNA的損傷等也可能導致白發數量增多。

　　除此之外，在影視劇中，我們經常的還能夠看到主角因為經歷的人生突變，或者是承受的壓力巨大之后一夜白頭的現象，而這樣的情況在我們的現實生活中基本上是不可能發生的。

　　成人的頭發每天大約生長0.35cm，不可能因為昨天的壓力打擊，今天就瞬間滿頭銀發。但的確過大的壓力會造成血液循環不暢通，給頭皮造成負擔，間接刺激了白頭發的生長。

　　根治白發還無“特效產品”

　　針對白發，市面上出現了很多號稱能快速使白發變黑發的“特效產品”。“10分鐘，白發變黑發;15天，白發根變黑發根;30天，黑發自然長出來……”這是網絡上某草本植物洗發水的廣告。路主任稱，白頭發目前西醫尚無特效辦法，中醫可以服用何首烏，黑芝麻等促進黑發生長，但是所謂的能快速使白發變黑存在夸大的成分。

　　記者致電章光101相關部門，其工作人員透露，白發變黑發的相關產品他們沒有生產，因為要讓白發變黑發，目前比較科學的方式是從基因方面入手，再結合平時生活中的養護，而單純的靠藥物就想從根本上讓白發變黑發幾乎是不現實的。因此，對于市面上的各種促進白發變黑發的“特效產品”，消費者在購買時一定要謹慎。

　　除此之外，很多人還會選擇染發將自己的白頭發進行掩蓋，路醫生也提醒大家，染發是一種治標不治本的美容方法，而且很多的染發劑中含有對身體具有致癌物質的苯二胺，長期的染發會讓身體存在健康隱患，所以，應該要盡量的避免染發。

　　頭發 這樣變白

　　1、人的毛發中，首先是頭發開始變白，其次是面部的毛發，后是體毛變白。頭發長得越長，變白的速度越快。

　　2、過早白發通常出現在20歲出頭，亞洲人往往是在25歲左右，非洲人大約是在35歲左右。一些人頭發早白可能是疾病所致。如維生素B12或煙酸缺乏癥，甲狀腺問題以及早老癥。

　　3、一般是鬢角的頭發先開始變白，然后蔓延到頭頂。

　　4、在 30 歲以后的每 10年，你的頭發變白的可能性會增加10%—20%。

　　這些部位長白發或危害健康

　　頭發的生長源于氣血。氣血旺，頭發生長正常;氣血衰，頭發變白、枯槁，甚至脫落。不過，白發生長位置也在一定程度上標志著體內臟腑的健康狀態。